Shumica e hekurit të trupit tuaj gjendet në hemoglobinën e qelizave të kuqe të gjakut, të cilat transportojnë oksigjen në trupin tuaj. Hekuri shtesë ruhet në mëlçi dhe përdoret nga trupi juaj kur marrja juaj dietike është shumë e ulët.
Ku ruhet kryesisht hekuri në trup?
Rreth 25 për qind e hekurit në trup ruhet si ferritinë, gjendet në qeliza dhe qarkullon në gjak Burri mesatar i rritur ka rreth 1,000 mg hekur të depozituar (mjaftueshëm për rreth tre vjet), ndërsa gratë mesatarisht kanë vetëm rreth 300 mg (mjaftueshëm për rreth gjashtë muaj).
Cila pjesë e trupit thith hekurin?
Përthithja e shumicës së hekurit dietik ndodh në duodenum dhe jejunumin proksimal dhe varet shumë nga gjendja fizike e atomit të hekurit. Në pH fiziologjik, hekuri ekziston në gjendje të oksiduar, ferrik (Fe3+). Për t'u përthithur, hekuri duhet të jetë në gjendje hekuri (Fe2+) ose i lidhur nga një proteinë si hemi.
Pse ruhet hekuri në mëlçi?
Gjatë kushteve të hekurit të tepërt, mëlçia rrit depozitimin e hekurit dhe mbron indet e tjera, përkatësisht zemrën dhe pankreasin nga dëmtimet qelizore të shkaktuara nga hekuri. Megjithatë, një rritje kronike në rezervat e hekurit në mëlçi rezulton në prodhimin e tepërt të specieve reaktive të oksigjenit dhe dëmtim të mëlçisë
Cilat janë simptomat e shumë hekurit?
Simptomat
- lodhje ose lodhje.
- dobësi.
- humbje peshe.
- dhimbje barku.
- nivele të larta të sheqerit në gjak.
- hiperpigmentim, ose lëkura merr ngjyrë bronzi.
- humbje e libidos, ose dëshirës seksuale.
- te meshkujt, zvogëlimi i madhësisë së testikujve.
