Këtu janë disa nga mënyrat më të mira që mund ta bëni të menduarit tuaj jo vetëm më të shpejtë, por edhe më efikas dhe të saktë
- Merr shpejt vendime të vogla dhe të parëndësishme. …
- Praktikoni të bëni gjërat në të cilat jeni mirë, më shpejt. …
- Ndalo përpjekjen për të kryer shumë detyra. …
- Flini shumë gjumë. …
- Qëndroni të qetë. …
- Meditoni. …
- Luaj një instrument muzikor.
A mund të mësosh të jesh një mendimtar i shpejtë?
Të besosh instinktet e tua është ndoshta mënyra më e shpejtë e të menduarit të shpejtë. Ju bëheni një mendimtar i shpejtë duke ndjekur instinktet tuaja. … Instinktet mund të mos jenë gjithmonë të drejta, por ato mbeten të vlefshme. Besimi në instinktet tuaja ju ndihmon të përcaktoni nëse duhet të dëgjoni pikëpamjet e të tjerëve përpara se të merrni një vendim.
Pse nuk mund të mendoj shpejt?
Mjegulla e trurit na e bën të vështirë të mendojmë shpejt, të kujtojmë gjërat dhe në disa raste edhe të zhvillojmë një bisedë. … Ka shumë shkaqe të mjegullës së trurit si: sëmundjet neurodegjenerative, sëmundjet mendore dhe medikamente të ndryshme.
Si mund të mendoj qartë dhe shpejt?
10 mënyra të provuara për ta mbajtur mendjen të mprehtë ndërsa plakeni
- Ushtrime për një mendje më të shëndetshme. …
- Lexo për stimulim intelektual. …
- Hani shëndetshëm për të stimuluar trurin tuaj. …
- Përpiquni për qëndrim të mirë. …
- Flini shumë gjumë për të përmirësuar kujtesën. …
- Luani lojëra ose vizatoni. …
- Dëgjoni muzikë ose luani një instrument.
Në cilën moshë është truri juaj më i mprehtë?
Kështu është, fuqia e përpunimit të trurit dhe kujtesa arrin kulmin në moshën 18, sipas një studimi të ri të botuar në Sage Journals. Të vendosur për të gjetur moshën kulmore për funksione të ndryshme të trurit, studiuesit pyetën mijëra njerëz të moshës nga 10 deri në 90 vjeç.
