Astasis është një mungesë e koordinimit motorik e karakterizuar nga pamundësia për të qëndruar në këmbë, për të ecur apo edhe për të ulur pa ndihmë për shkak të ndërprerjes së koordinimit të muskujve. Termi astasia është i këmbyeshëm me astasis dhe më së shpeshti përmendet si astasia në literaturën që e përshkruan atë.
Pse lëkundem krah për krah kur qëndroj në këmbë?
David Givens, autori i Fjalorit Joverbal, thotë se lëkundja, qoftë përpara dhe me radhë apo krah për krah, " stimulon shqisat vestibulare", duke iu referuar pjesëve të veshi i brendshëm dhe truri që rregullojnë ekuilibrin dhe lëvizjet e syve. … Lëvizjet jonormale mund të jenë një simptomë e çrregullimeve të ndryshme të shëndetit mendor.
Pse nuk mund të qëndroj në vend?
Çrregullimi i hiperaktivitetit të deficitit të vëmendjes është një sëmundje e zakonshme mendore e karakterizuar nga pamundësia për t'u përqendruar ose për t'u ulur ende. Gjendja është, natyrisht, më e përfshirë se këto dy simptoma. Megjithatë, kur njerëzit mendojnë për ADHD-në, imazhi është i një fëmije të vogël që përpëlitet në ndenjësen e tij.
Pse nuk jam në gjendje të qëndroj në këmbë për një kohë të gjatë?
Intoleranca ortostatike (OI) është zhvillimi i simptomave kur qëndroni në këmbë, të cilat lehtësohen kur jeni shtrirë. Ka shumë lloje të intolerancës ortostatike. OI mund të jetë një nënkategori e disautonomisë, një çrregullim i sistemit nervor autonom që ndodh kur një individ ngrihet në këmbë.
Si qëndroni 12 orë pa dhimbje?
Për të filluar, provo këto katër strategji:
- Zgjidhni këpucët e duhura. Takat e larta, rrokullisjet, sandalet me rripa dhe madje edhe të sheshta pa mbështetje (mendoni pantoflat e baletit) bëjnë kërdi në trup. …
- Qëndroni në këmbë. Shikoni shumicën e edukatorëve në këmbë dhe do të shihni pse kaq shumë kanë dhimbje në qafë, shpinë dhe shpatulla. …
- Lëvizni përreth. …
- Ndërtoni forcë.
