Efektet në konsumimin e kafestolit dhe kahweolit janë indirekt, duke shtyrë në sistemet e trupit tuaj në mënyrë të tillë që të rrisë nivelin e kolesterolit LDL dhe triglicerideve. Nivelet e larta të këtyre janë të lidhura me rritjen e rrezikut të sulmeve në zemër dhe goditjeve në tru.
A është e keqe kafeja e kafenesë për ju?
Efektet në konsumimin e kafestolit dhe kahweolit janë indirekt, duke shtyrë në sistemet e trupit tuaj në mënyrë të tillë që të rrisë nivelin e kolesterolit LDL dhe triglicerideve. Nivelet e larta të këtyre janë të lidhura me rritjen e rrezikut të sulmeve në zemër dhe goditjeve në tru.
A është e keqe të pish kafe franceze çdo ditë?
Për të shtypur ose për të mos shtypur
Dhe mbani nën kontroll zakonin tuaj të kafesë me presion: përmbahuni në jo më shumë se katër filxhanë në ditë. Ju gjithashtu duhet të kufizoni marrjen e kafesë së filtruar në jo më shumë se pesë filxhanë në ditë.
Cila është mënyra më e shëndetshme për të bërë kafe?
Një studim i botuar në internet më 22 prill 2020, nga Gazeta Evropiane e Kardiologjisë Parandaluese zbuloi se kafe filtruese (për shembull, me një filtër letre) - jo vetëm zierja e kafesë së bluar fasulet dhe pirja e ujit - ishte më e mirë për shëndetin, veçanërisht për njerëzit e moshuar.
A është kafeja franceze më e mirë për ju?
Kafja e prodhuar nga shtypi francez është veçanërisht e fuqishme Kafeja përmban metilpiridinium, një përbërës i fuqishëm antikancerogjen që është treguar se zvogëlon shanset për disa lloje kanceri. Kafeja franceze e shtypit është e pasur me këtë përbërje dhe mund të ndihmojë në uljen e gjasave për kancerin e gojës, faringut dhe ezofagut.
