Logo sq.boatexistence.com

Cili është rregulli i 5 sekondave?

Përmbajtje:

Cili është rregulli i 5 sekondave?
Cili është rregulli i 5 sekondave?

Video: Cili është rregulli i 5 sekondave?

Video: Cili është rregulli i 5 sekondave?
Video: Blero ft. Shkurta Gashi - 5 2024, Mund
Anonim

Gjatë gjithë jetës suaj, ju keni pasur prindër, trajnerë, mësues, miq dhe mentorë që ju kanë shtyrë të jeni më të mirë se justifikimet tuaja dhe më të mëdhenj se frika juaj. …

Cili janë rregulli i pesë sekondave?

Pothuajse të gjithëve u ka rënë pak ushqim në dysheme dhe ende duan ta hanë. Nëse dikush do të shihte që ju e hidhni atë, ai ose ajo mund të kishte bërtitur, "Rregulli i 5 sekondave!" Ky i ashtuquajtur rregull thotë se ushqimi është në rregull për t'u ngrënë nëse e merrni për 5 sekonda ose më pak.

Si e përdorni rregullin e 5 sekondave?

Rregulli i 5 sekondave është i thjeshtë. Nëse keni një instinkt për të vepruar drejt një qëllimi, duhet të lëvizni fizikisht brenda 5 sekondave ose truri juaj do ta vrasë atë. Momenti ju ndjeni një instinkt ose një dëshirë për të vepruar sipas një qëllimi ose një angazhimi, përdorni Rregullin.

Si mund të zgjohem në 5 sekonda?

Vendosni alarmin tuaj në një orë më herët se sa do të zgjoheshit normalisht. Vendosni qëllimet tuaja një natë më parë - mbase dëgjoni diçka motivuese para gjumit për t'ju zgjuar për mëngjes. Zgjohuni me një qëllim - numëroni në kokën tuaj mbrapsht deri në 5 dhe dilni nga shtrati brenda atyre 5 sekondave.

Sa sekonda merr një vendim?

Aktiviteti i trurit parashikon vendimet përpara se ato të merren me vetëdije. Truri juaj e merr mendjen deri në dhjetë sekonda para se ta kuptoni, sipas studiuesve.

Recommended: