Logo sq.boatexistence.com

A janë të mirë antioksidantët për lëkurën tuaj?

Përmbajtje:

A janë të mirë antioksidantët për lëkurën tuaj?
A janë të mirë antioksidantët për lëkurën tuaj?

Video: A janë të mirë antioksidantët për lëkurën tuaj?

Video: A janë të mirë antioksidantët për lëkurën tuaj?
Video: 7 USHQIME QE TE ZBUKUROJNE 2024, Mund
Anonim

Antioksidantë ndihmojnë lëkurën të riparohet vetë Inflamacioni pengon procesin e rinovimit të lëkurës. Duke reduktuar inflamacionin, antioksidantët lejojnë që lëkura të riparohet dhe të korrigjojë dëmtimet e dukshme. “Disa antioksidantë, si vitamina C, mund të stimulojnë gjithashtu prodhimin e kolagjenit, i cili është jetik për lëkurën rinore,” shton Dr. Magovern.

Cilët antioksidantë janë më të mirë për lëkurën?

Antioksidantët më të mirë për lëkurën tuaj

  1. Vitamina C. Një e preferuar në mesin e dermatologëve, vitamina C është një nga antioksidantët më të studiuar atje. …
  2. Niacinamide. …
  3. Resveratrol. …
  4. Vitamina E. …
  5. Retinol (Vitaminë A) …
  6. Koenzima Q10. …
  7. polifenole.

A janë të mirë antioksidantët për fytyrën tuaj?

"Antioksidantët mbrojnë lëkurën duke reduktuar dhe kundërshtuar prodhimin e radikalëve të lirë" Këto radikale të lira, si freskues, mund të sulmojnë lëkurën tuaj, duke dëmtuar qelizat e shëndetshme të lëkurës dhe duke krijuar stres oksidativ. "Antioksidantët mbrojnë lëkurën tuaj nga kjo dhe ndihmojnë në reduktimin e pigmentimit dhe linjave të holla dhe rrudhave," shpjegon Dr.

Pse antioksidantët janë të rëndësishëm për lëkurën?

Antioksidantët janë substanca që ndihmojnë në mbrojtjen e sipërfaqes së lëkurës nga dëmtimi oksidativ i shkaktuar nga radikalet e lira dhe agresorët mjedisorë si UV dhe ndotja. Antioksidantët gjenden shpesh në formulat e produkteve të kujdesit të lëkurës për shkak të përfitimeve të tyre të fuqishme kundër plakjes.

A janë antioksidantët të mirë për lëkurë të pastër?

Antioksidantët janë vitamina dhe minerale natyrale, të tilla si Vitamina A, C, E, zinku, luteina dhe çaji jeshil që mund të përmirësojnë shëndetin tuaj të përgjithshëm dhe t'ju ofrojnë një lëkurës, duke minimizuar efektet e shpërthimeve të akneve. Për më tepër, ato mund të ndriçojnë ngjyrën tuaj duke eliminuar papastërtitë nga lëkura juaj.

Recommended: