Lasagna – veçanërisht lasagna me mish – gjithashtu siguron një burim proteinash dhe yndyrash dietike. Trupi juaj zbërthen proteinat në aminoacide dhe më pas i përdor këto aminoacide për të mbajtur indet e shëndetshme në të gjithë trupin tuaj.
Pse lazanja është kaq e mirë?
Lasagna është një fletë e gjerë dhe e sheshtë makaronash. … Lasagna është mbushëse, relativisht e lehtë për t'u montuar dhe bërë, shumë e adaptueshme dhe e mban mirë, duke e bërë atë një zgjedhje intriguese për kuzhinierët e restoranteve që krijojnë menu dhe kuzhinierë në shtëpi.
A është lasagna një ushqim i shëndetshëm?
Lasagna është një ushqim thelbësor për rehati, por nuk ka asgjë ushqyese te petët e bardha të shtresuara me mish të bluar të yndyrshëm dhe grimca djathi. Për fat të mirë, është e mundur të kënaqesh me këtë të preferuar italian pa thithur më shumë se 800 kalori dhe më shumë se një ditë natriumi dhe yndyra të ngopura në një porcion të vetëm.
A është lazanja një pjatë e famshme?
Është e dyta vetëm pas spagetit dhe salcës së mishit në dashurinë e adhuruesve të makaronave, sipas një sondazhi të Shoqatës Kombëtare të Pasta. Gati një e katërta e të anketuarve zgjodhën lazanja si pjatën e preferuar të familjes së tyre me makarona.
Pse është e rëndësishme lazanja për Italinë?
Lazanja italiane është një recetë shumë e rëndësishme në familjen time sepse është një pjatë kryesore që përfaqëson kulturën tonë Është një ushqim që çdo italian e ka të përbashkët dhe mund ta shijojë së bashku edhe nëse nuk e njohin njëri-tjetrin. Shumë njerëz në mbarë botën e dinë se italianët bëjnë lazanjat më të mira dhe kanë të drejtë!
