Nëse dyshoni për çarje të manshetës rrotulluese ose lëndime të tjera serioze të shpatullave, këshillohet që të bëni një takim për të vizituar një mjek ortoped. Ka shumë opsione për trajtim, por ato janë përgjithësisht më efektive nëse dëmtimi diagnostikohet herët.
Si e trajtoni një goditje të shpatullës?
Trajtimet për sindromën e goditjes përfshijnë pushimin, akullin, medikamente anti-inflamatore pa recetë, injeksione steroide dhe terapi fizike
- Terapia fizike është trajtimi më i rëndësishëm për sindromën e përplasjes së shpatullave. …
- Akull duhet të aplikohet në shpatull për 20 minuta një ose dy herë në ditë.
A ndihmon fizioterapia në përplasjen e shpatullave?
Trajtimi për goditjen e shpatullës.
Fizioterapia është zgjedhja e preferuar e trajtimit për goditjen e shpatullës Kirurgjia nuk kryhet shpesh nëse nuk ka përfunduar një kurs fizioterapie. Ju fizioterapisti mund t'ju sugjerojë pushim relativ dhe t'ju thotë të shmangni aktivitetet e sipërme.
Si mund ta çliroj përplasjen e shpatullave?
Protokolli i rehabilitimit të goditjes së shpatullave
- shtrydh tehun. Ulur ose në këmbë drejt, lidhni tehet e shpatullave së bashku sikur të ngjisni një kikirikë mes tyre. …
- Rrotullime. …
- Tresion i Pejës. …
- Shpërqendrim. …
- Rreshtat Theraband. …
- Rrotullimi i jashtëm Theraband.
A dhemb përplasja e shpatullës gjatë gjithë kohës?
Përshkrimi i lëndimit
Dhimbja zakonisht ndihet në majë të shpatullës ose në një pjesë të muskulit të shpatullës. Dhimbja ndihet kur krahu ngrihet lart ose përdredhet në një drejtim të caktuar. Në raste ekstreme, dhimbja do të jetë e pranishme gjatë gjithë kohës dhe madje mund ta zgjojë individin e dëmtuar nga një gjumë i thellë.
