Logo sq.boatexistence.com

Çfarë do të thotë tendosje e tepërt?

Përmbajtje:

Çfarë do të thotë tendosje e tepërt?
Çfarë do të thotë tendosje e tepërt?

Video: Çfarë do të thotë tendosje e tepërt?

Video: Çfarë do të thotë tendosje e tepërt?
Video: Problemet e zorres se trashe,mjeket ne “Hygeia” thirrje pacienteve qe te konsultohen me specialistet 2024, Korrik
Anonim

Kur e shtyni veten shumë fort, njihet si mbisforcim. Kjo përfshin përpjekje fizike ose mendore që janë përtej aftësive tuaja aktuale. Mbingarkesa varet nga shumë faktorë, si: mosha juaj. historia mjekësore.

Çfarë i bën trupit sforcimi i tepërt?

Mbi përpjekjet mund të ndodhin kur e shtyni veten shumë fort fizikisht. Është shkaku i tretë më i zakonshëm i lëndimeve aksidentale në Shtetet e Bashkuara. Mund të shkaktojë inflamacion, duke çuar në dhimbje dhe parehati. Nëse nuk adresohet, sforcimi i tepërt mund të çojë në çarje ose shtrirje të tepërt në muskuj, tendina dhe ligamente

Cili është një shembull i mbitensionit?

Shembuj të lëndimeve nga mbisforcimi

Lëndimet e shpinës – Muskujt e tërhequr, të tendosur të shpinës ose dëmtimi i palcës kurrizore, si p.sh. një disku i rrëshqitur ose rruaza të çara. Goditja nga nxehtësia dhe dehidratimi – Më e zakonshme në mesin e punëtorëve që bëjnë punë të rënda fizike jashtë.

Cilat janë shkaqet e tendosjes së tepërt?

Shkaktarët e dëmtimeve nga mbitensioni

  • ngritja e një objekti të rëndë.
  • duke kërcyer nga një lartësi.
  • tërheqja e një objekti të rëndë.
  • duke mbajtur një objekt të rëndë.
  • duke hyrë në një vrimë.
  • punon në një mjedis të nxehtë.

Cilat janë 2 llojet e mbitensionit?

Lëndimet nga mbitensioni në përgjithësi janë dy llojesh:

  • Ndredhje - shtrirje ose këputje e ligamenteve.
  • Sforcimet - shtrirje ose këputje e tendinave ose muskujve.

Recommended: