Përmbajtje:
- Çfarë ndodh me trupin tuaj kur përqafoheni?
- Sa përqafim ju duhen në ditë?
- A është e mirë përqafimi për sistemin tuaj imunitar?
- Çfarë ndodh kur përqafon dikë për 20 sekonda?
Video: A janë të mira përqafimet për ju?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-10 06:43
Hulumtimi thotë Po Ja disa lajme që ia vlen t'i përqafoni: Shkenca tregon se puthja, përqafimi, përqafimi dhe mbajtja e duarve prodhojnë më shumë sesa thjesht momente magjike. Ato në fakt mund të përmirësojnë shëndetin e përgjithshëm, duke ju ndihmuar të humbni peshë, të ulni presionin e gjakut, të luftoni sëmundjet dhe më shumë.
Çfarë ndodh me trupin tuaj kur përqafoheni?
Kur prekim - përqafojmë, përqafojmë ose mbajmë duart - trupi ynë çliron hormonet "të ndihemi mirë" Këto hormone përfshijnë oksitocinën, dopaminën dhe serotoninën. Pasi hormonet lëshohen në trupin tonë, ne përjetojmë ndjenja lumturie, relaksi, përmirësojmë disponimin dhe nivele më të ulëta të depresionit.
Sa përqafim ju duhen në ditë?
Virginia Satir, një terapiste familjare me famë botërore, është e famshme për të thënë: Ne kemi nevojë për 4 përqafime në ditë për mbijetesë. Ne kemi nevojë për 8 përqafime në ditë për mirëmbajtje. Ne kemi nevojë për 12 përqafime në ditë për rritje.”
A është e mirë përqafimi për sistemin tuaj imunitar?
Po, përfitimet e përqafimit janë të shumëanshme. Përveçse redukton stresin dhe ju ndihmon të flini më mirë, është gjithashtu i shkëlqyer për sistemin tuaj imunitar Ai rrit qelizat që janë përgjegjëse për mbajtjen e sistemit tuaj imunitar të fortë. Pra, vazhdo dhe përqafo dikë sot, nëse nuk dëshiron të ndihesh i sëmurë.
Çfarë ndodh kur përqafon dikë për 20 sekonda?
Kur njerëzit përqafohen për 20 sekonda ose më shumë, lirohet hormoni i ndjenjës së mirë, oksitocina, i cili krijon një lidhje dhe lidhje më të fortë midis përqafuesve. Oksitocina është treguar se rrit sistemin imunitar dhe redukton stresin.
Recommended:
Pse ndihen mirë përqafimet?
Disa nga neurokimikatet përfshijnë hormonin oksitocinë, i cili luan një rol të rëndësishëm në lidhjen shoqërore, ngadalëson rrahjet e zemrës dhe redukton nivelet e stresit dhe ankthit. çlirimi i endorfinës në rrugët e shpërblimit të trurit mbështet ndjenjat e menjëhershme të kënaqësisë dhe mirëqenies që rrjedhin nga një përqafim ose përkëdhelje .
A i stresojnë qentë përqafimet?
Nëse doni t'i tregoni qenit tuaj se e doni atë, mos e përqafoni. Në vend që ta bëni një qen të ndjehet i dashuruar, përqafimi i tij në fakt rrit nivelet e tij të stresit dhe ankthit, sipas një studimi të ri . A e streson përqafimi i qenit tuaj?
A janë të mira getat lorna jane?
Mjaft qesharake, getat Lorna Jane performuan mirë pa njolla as pambuku as najloni, edhe pa kripë të shtuar. Edhe getat Lululemon, Nike dhe Adidas dolën mirë. Getat e Cotton On performuan në mënyrë të kënaqshme, por jo aq mirë kur bëhej fjalë për najlon .
A janë të sigurta përqafimet e foshnjave?
Administrata Amerikane e Ushqimit dhe Barnave po u kujton prindërve dhe kujdestarëve që të mos i vendosin foshnjat në pozicione gjumi. Këto produkte - nganjëherë të quajtura edhe "fole" ose produkte "kundër rrotullimit" - mund të shkaktojnë mbytje (një luftë për të marrë frymë) që mund të çojë në vdekje .
Ku bëhen përqafimet?
Pelenat Huggies prodhohen në SHBA. Ato janë prodhuar nga Kimberly Clark. Kjo do të thotë, kjo përfshin të gjitha llojet e Huggies- Little Movers, Little Snugglers dhe tërheqjet e tyre! Çfarë pelenash prodhohen në Kinë? Prodhuesit kryesorë të pelenave në Kinë 2018 Quanzhou Diaborn Hygiene Products Co Ltd.
