Logo sq.boatexistence.com

Si të shpëtojmë nga hundët e bllokuara?

Përmbajtje:

Si të shpëtojmë nga hundët e bllokuara?
Si të shpëtojmë nga hundët e bllokuara?

Video: Si të shpëtojmë nga hundët e bllokuara?

Video: Si të shpëtojmë nga hundët e bllokuara?
Video: Si të shpëtoni nga hundët e bllokuara në vetëm pak minuta 2024, Qershor
Anonim

Trajtime në shtëpi

  1. Përdor një lagështues ose avullues.
  2. Bëni dush të gjata ose merrni frymë me avull nga një tenxhere me ujë të ngrohtë (por jo shumë të nxehtë).
  3. Pini shumë lëngje. …
  4. Përdor një llak të kripur për hundë. …
  5. Provo një tenxhere Neti, vaditës hundësh ose shiringë me llambë. …
  6. Vendosni një peshqir të ngrohtë dhe të lagur në fytyrën tuaj. …
  7. Mbrohuni. …
  8. Shmangni pishinat me klor.

Si duhet të fle me hundë të zënë?

Për të fjetur më mirë me hundë të mbytur:

  1. Mbajeni kokën me jastëkë shtesë. …
  2. Provo mbulesat e shtratit. …
  3. Vendosni një lagështues në dhomën tuaj. …
  4. Përdor shpëlarës nazal me kripë ose spërkatje. …
  5. Vendosni një filtër ajri. …
  6. Vishni një shirit hundor gjatë gjumit. …
  7. Pini shumë ujë, por shmangni alkoolin. …
  8. Merrni ilaçin tuaj të alergjisë gjatë natës.

Sa zgjat një hundë e mbytur?

Megjithëse mund të duket si më gjatë, kongjestioni nazal zakonisht zgjat rreth pesë deri në 10 ditë, në varësi të faktit nëse shkaktohet nga një infeksion viral apo bakterial.

Çfarë e shkakton bllokimin e hundës?

Ngjedhja e hundës mund të shkaktohet nga çdo gjë që irriton ose ndez indet e hundës. Infeksionet - të tilla si ftohja, gripi ose sinusiti - dhe alergjitë janë shkaqe të shpeshta të kongjestionit të hundës dhe rrjedhjes së hundës. Ndonjëherë një hundë e ngjeshur dhe rrjedhje mund të shkaktohet nga irritues të tillë si tymi i duhanit dhe shkarkimi i makinës.

Ku shtypni për të pastruar sinuset?

Nyja pranë urës së hundës dhe grykës së syrit është zona më e prekur nga kongjestioni i hundës. Përdorni gishtin e madh në pikën e brendshme të secilës vetull, në linjë me anën e hundës. Shtypeni për 30 sekonda dhe lëshojeni, përsërisni derisa të ndjeni lehtësimin e dhimbjes.

Recommended: