Intoleranca ndaj laktozës është aftësia e reduktuar për të tretur sheqernat e qumështit, për shkak të sasive të pamjaftueshme të enzimës së zorrëve të quajtur laktazë. Fëmijët që ushqehen me gji mund të kenë intolerancë ndaj laktozës, sepse laktoza gjendet në qumështin e gjirit si dhe në formulën e foshnjës.
Si e dini nëse foshnja është intolerant ndaj laktozës?
5 shenjat dhe simptomat kryesore të intolerancës ndaj laktozës tek foshnjat janë:
- Jeqitje të lirshme. Ndonjëherë fëmija juaj mund të lëshojë jashtëqitje të lirshme, të ujshme, me ngjyrë të verdhë dhe jeshile pas dy orësh konsumimi të qumështit ose ndonjë produkti tjetër qumështi. …
- Diarre. …
- Të vjella dhe të përziera. …
- Fryrje dhe fryrje. …
- Të qara të shpeshta.
Sa kohë qëndron laktoza në qumështin e gjirit?
Nëse dyshoni se foshnja juaj është e ndjeshme ndaj proteinave të qumështit të lopës në dietën tuaj, mund të hiqni produktet e qumështit dhe të shihni nëse kjo bën ndryshim. Mund të duhen deri në 21 ditë që të gjitha gjurmët e proteinës së qumështit të lopës të largohen nga sistemi juaj, kështu që është më mirë të prisni dy deri në tre javë për të vlerësuar rezultatet.
Sa kohë duhet që ushqimi të dalë nga qumështi i gjirit?
Proteinat nga ushqimet që hani mund të shfaqen në qumështin tuaj brenda 3-6 orëve pasi i keni ngrënë. Nëse i eliminoni këto ushqime nga dieta juaj, proteinat do të zhduken nga qumështi juaj i gjirit në 1-2 javë dhe simptomat e foshnjës duhet të përmirësohen ngadalë.
Sa kohë duhet që laktoza të largohet nga sistemi juaj?
Simptomat e intolerancës ndaj laktozës zakonisht fillojnë brenda 30 minutave deri në 2 orë pas konsumimit të bulmetit dhe duhet të zhduken sapo bulmeti që keni konsumuar të kalojë plotësisht në sistemin tuaj të tretjes - brenda rreth 48 orëve.
