Si të dalloni nëse keni këmbë të sheshtë?

Përmbajtje:

Si të dalloni nëse keni këmbë të sheshtë?
Si të dalloni nëse keni këmbë të sheshtë?

Video: Si të dalloni nëse keni këmbë të sheshtë?

Video: Si të dalloni nëse keni këmbë të sheshtë?
Video: Ylli Merja: Harkimi i kembeve dhe disa ushtrime si te rimodelohen 2024, Nëntor
Anonim

Simptomat e këmbëve të sheshta dhe harqeve të rënë

  1. Këmbët gomat lehtë.
  2. Këmbë me dhimbje ose dhimbje, veçanërisht në zonat e harqeve dhe thembrave.
  3. Enjtje e brendshme e këmbëve tuaja.
  4. Lëvizja e këmbës, si p.sh. qëndrimi në gishtërinj, është e vështirë.
  5. Dhimbje shpine dhe këmbësh.

A mund të korrigjohet këmba e sheshtë?

Ndonjëherë terapia fizike mund të përdoret për të korrigjuar këmbët e sheshta nëse ato janë rezultat i dëmtimeve të përdorimit të tepërt ose formës apo teknikës së dobët. Zakonisht, operacioni nuk është i nevojshëm për këmbët e sheshta, përveç nëse ato shkaktohen nga një deformim kockor ose një këputje ose këputje e tendinit.

A janë këmbët e sheshta të përhershme?

Në të rriturit, këmbët e sheshta zakonisht mbeten përgjithmonë të sheshta Trajtimi zakonisht trajton simptomat dhe jo kurën. Tek të rriturit gjendja quhet këmbë e sheshtë "e fituar" sepse prek këmbët që në një moment të kohës kishin një hark gjatësor normal. Deformimi mund të përkeqësohet me kalimin e kohës me moshën.

Sa kohë duhet për të kuruar këmbët e sheshta?

AAOS thotë se mund të duhen disa muaj që dhimbja të largohet, edhe me trajtim të hershëm. Nëse dhimbja nuk largohet brenda 6 muajve, mund të jetë e nevojshme kirurgjia. Ata që kanë kirurgji mund të mos jenë në gjendje t'i kthehen sporteve konkurruese ose vrapimit për të paktën 12 muaj.

Në cilën moshë mund të korrigjohen këmbët e sheshta?

Normalisht, këmbët e sheshta zhduken nga mosha gjashtë pasi këmbët bëhen më pak fleksibël dhe harqet zhvillohen. Vetëm rreth 1 ose 2 në çdo 10 fëmijë do të vazhdojnë të kenë këmbë të sheshta deri në moshën madhore. Për fëmijët që nuk zhvillojnë një hark, trajtimi nuk rekomandohet përveç nëse këmba është e ngurtë ose e dhimbshme.

Recommended: