Humbja në peshë mund të rezultojë nga një ulje e lëngjeve trupore, masës muskulore ose yndyrës Një rënie në lëngjet e trupit mund të vijë nga medikamentet, humbja e lëngjeve, mungesa e marrjes së lëngjeve ose sëmundje të tilla si diabeti. Një rënie në yndyrën e trupit mund të shkaktohet qëllimisht nga stërvitja dhe dieta, si për shembull për mbipeshën ose mbipeshën.
Cilat janë shkaqet kryesore të humbjes së shpejtë të peshës?
Humbja e paqëllimshme e peshës nuk ka gjithmonë një shkak themelor të identifikueshëm, por, përveç shkaqeve të përmendura tashmë, shpesh është rezultat i: depresioni një tepër aktiv gjëndra tiroide (hipertiroidizëm), ose mbi-trajtimi i një tiroide joaktive. kancer.
A është e keqe të humbasësh peshë në mënyrë drastike?
Sipas shumë ekspertëve, humbja e 1-2 paund (0,45-0,9 kg) në javë është një normë e shëndetshme dhe e sigurt (1, 2, 3). Humbja e më shumë se kaq konsiderohet shumë e shpejtë dhe mund t'ju vërë në rrezik të shumë problemeve shëndetësore, duke përfshirë humbjen e muskujve, gurët e tëmthit, mangësitë ushqyese dhe rënien e metabolizmit (4, 6, 7, 8).
Kur duhet të shqetësohem për humbjen e peshës?
Pika në të cilën humbja e pashpjegueshme e peshës bëhet një shqetësim mjekësor nuk është e saktë. Por shumë mjekë pajtohen që një vlerësim mjekësor kërkohet nëse humbni më shumë se 5 për qind të peshës suaj në gjashtë muaj deri në një vit, veçanërisht nëse jeni një i rritur në moshë.
Pse vazhdoj të humbas peshë edhe pse ha?
Disa njerëz mund të humbin peshë pavarësisht se hanë normalisht. Kjo quhet kaheksi. Me kaheksi, trupi juaj mund të mos thithë të gjithë yndyrën, proteinat dhe karbohidratet nga ushqimi që hani. Dhe mund të jeni duke djegur kalori më shpejt se normalisht.
