Logo sq.boatexistence.com

A do të shërohet vetë një shpinë e hedhur jashtë?

Përmbajtje:

A do të shërohet vetë një shpinë e hedhur jashtë?
A do të shërohet vetë një shpinë e hedhur jashtë?

Video: A do të shërohet vetë një shpinë e hedhur jashtë?

Video: A do të shërohet vetë një shpinë e hedhur jashtë?
Video: Pas sa kohësh pas lindjes, mund të kryhen marrëdhënie seksuale? 2024, Mund
Anonim

Rikuperimi nga një shpinë e hedhur Lajmi i mirë është se shumica e rasteve njerëzit që hedhin shpinën do të bëjnë një rikuperim të plotë brenda disa javësh. Me pushimin dhe trajtimin e duhur, ju duhet të jeni në gjendje t'i ktheheni aktiviteteve normale.

Sa kohë duhet për t'u shëruar një shpinë e hedhur?

Dhimbja e shpinës nga shpina e hedhur duhet të largohet brenda 1-2 javësh dhe nuk duhet të shkaktojë simptoma të tjera. Nëse dhimbja zgjat më shumë ose ka simptoma të tjera, një person duhet të flasë me mjekun e tij sa më shpejt të jetë e mundur.

Çfarë ndodh në të vërtetë kur hedh shpinën?

Të hedhësh jashtë shpinën zakonisht do të thotë që ke tendosur muskujt e shpinës. Ngritja e objekteve të rënda ose përkulja përpara në një pozicion të vështirë janë shkaqe të zakonshme të tendosjes së muskujve. Dhimbja që shkakton tendosja e muskujve është zakonisht rreth pjesës së poshtme të shpinës dhe jo më tej.

A mund të ecësh me shpinë të hedhur jashtë?

Një gjuajtje nga shpina është një dukuri e zakonshme që kërkon shmangia e ecjes sa më shumë të jetë e mundur dhe pushimi si mënyra më e mirë për të menaxhuar dhimbjen dhe për të parandaluar dëmtimet e mëtejshme për të paktën disa ditë ose derisa simptomat të përmirësohen.

Çfarë ndodh nëse nuk trajtoni një muskul të tërhequr?

Përkundrazi, këputjet që përjetuan fibrat e muskujve tuaj mund të përkeqësohen - duke rezultuar në një këputje ose çarje të plotë. Nëse gjendja nuk adresohet, lëndimi mund të zhvillohet në dëmtim të përhershëm të muskujve, i cili jo vetëm ul funksionalitetin dhe performancën e tij fizike, por gjithashtu mund të lëshojë proteina në qarkullimin e gjakut.

Recommended: