Logo sq.boatexistence.com

Cili muskul është katërkëndëshi?

Përmbajtje:

Cili muskul është katërkëndëshi?
Cili muskul është katërkëndëshi?
Anonim

femoris quadriceps janë ndër muskujt më të mëdhenj dhe më të fortë në trupin tuaj. Çdo kuadrat është një grup prej katër muskujsh të vendosur në pjesën e përparme të kofshës.

Cili muskul është muskuli kryesor katërkëndor?

Muskuli quadriceps femoris, i njohur zakonisht si muskuli katërkëndor, është muskuli më i fortë i trupit të njeriut. Ndodhet në ndarjen e përparme të kofshës, së bashku me sartoriusin. Muskuli quadriceps femoris përkthehet në "muskul me katër koka" nga latinishtja.

Si quhet muskuli kuadriceps?

Muskuli quadriceps femoris muskuli femoris i katërcepsit (/ˈkwɒdrɪsɛps ˈfɛmərɪs/, i quajtur gjithashtu zgjatues katërcepsi, kuadriceps ose kuadrat) është një grup i madh muskulor që përfshin katër muskujt në pjesën e përparme kofshë.

Me çfarë muskujsh funksionojnë grupet katërkëndëshe?

Setet katërkëndëshe ju ndihmojnë të ndërtoni dhe ruani forcën në muskujt në majë të kofshës tuaj. Me këtë veprim po i “vendosni” këta muskuj kuadricep duke i mbajtur të shtrënguar. Bëni 8 deri në 12 përsëritje disa herë gjatë ditës.

A janë kofshët dhe kuadrat e njëjta gjë?

Një kofshë përshkruan të gjithë pjesën e sipërme të këmbës tuaj, ndërsa një kuadrat është një muskul në pjesën e përparme të kofshës suaj.

Recommended: