Mjeku juaj ka një sërë opsionesh për t'ju ndihmuar të menaxhoni dhimbjen, të parandaloni dëmtimin e kyçit dhe të mbani larg inflamacionin. Trajtimi i artritit mund të përfshijë pushim, terapi profesionale ose fizike, kompresa të nxehta ose të ftohta, mbrojtje të kyçeve, ushtrime, medikamente dhe ndonjëherë operacion për të korrigjuar dëmtimin e kyçeve.
A mund ta largoni artritin?
Edhe pse nuk ka kurë për artritin, trajtimet janë përmirësuar shumë vitet e fundit dhe, për shumë lloje të artritit, veçanërisht artritin inflamator, ka një përfitim të qartë në fillimin e trajtimit në faza fillestare. Mund të jetë e vështirë të thuash se çfarë e ka shkaktuar artritin tuaj.
Cila është mënyra më e shpejtë për të kuruar artritin?
Mos harroni të flisni me mjekun tuaj përpara se të provoni ndonjë ilaç për artritin, pavarësisht nëse ai përfshin mjekim apo jo
- Menaxhoni peshën tuaj. …
- Bëni mjaftueshëm ushtrime. …
- Përdor terapi të nxehtë dhe të ftohtë. …
- Provo akupunkturën. …
- Përdor meditimin për të përballuar dhimbjen. …
- Ndiq një dietë të shëndetshme. …
- Shtoni shafran të Indisë në pjata. …
- Bëj një masazh.
Cilat janë 5 ushqimet më të këqija për të ngrënë nëse keni artrit?
5 ushqimet më të mira dhe më të këqija për ata që menaxhojnë dhimbjet e artritit
- Yndyrna Trans. Yndyrnat trans duhet të shmangen pasi ato mund të shkaktojnë ose përkeqësojnë inflamacionin dhe janë shumë të këqija për shëndetin tuaj kardiovaskular. …
- Gluten. …
- Karbohidrate të rafinuara dhe sheqer të bardhë. …
- Ushqime të përpunuara dhe të skuqura. …
- Arra. …
- Hudherë & Qepë. …
- Fasule. …
- Agrume.
A dhemb artriti gjatë gjithë kohës?
Shumë njerëz që kanë artrit ose një sëmundje të ngjashme mund të jetojnë me dhimbje kronike. Dhimbja është kronike kur zgjat tre deri në gjashtë muaj ose më shumë, por dhimbja e artritit mund të zgjasë gjatë gjithë jetës. Mund të jetë konstante, ose mund të vijë e të shkojë.
