Të qenit mbipeshë mund të kontribuojë në një ndjenjë e frymëmarrjes së vështirë, siç mund të ndodhin disa kushte neuromuskulare ose të kesh një numërim të ulët të gjakut (anemi). Nga pikëpamja kardiovaskulare, është e zakonshme t'i shohësh njerëzit me gulçim nëse po përjetojnë dështim të zemrës.
A do të më ndihmojë humbja e peshës të marr frymë më mirë?
Humbni në peshë
Nëse jeni mbipeshë, humbja e disa kilogramëve shtesë mund t'ju ndihmojë të merrni frymë më mirë. Njerëzit të cilët janë obezë mund të kenë gulçim. Yndyra e tepërt e barkut mund të zvogëlojë sasinë e ajrit që mushkëritë tuaja mund të mbajnë kur thithni. Humbja e peshës e bën më të lehtë frymëmarrjen dhe lëvizjen.
A mund të shkaktojë gulçim një bark i madh?
Fryrja e barkut mund të prekë diafragmën, një ndarje muskulore midis gjoksit dhe barkut. Diafragma ndihmon në frymëmarrje, që do të thotë se fryrja mund të çojë në gulçim. Kjo ndodh nëse presioni në bark është i mjaftueshëm për të kufizuar lëvizjen e diafragmës.
A mund të shkaktojë obeziteti gulçim?
Problemet e frymëmarrjes të lidhura me obezitetin mund të çojnë në gulçim. Kjo është kur keni vështirësi në frymëmarrje ose ndiheni sikur nuk mund të merrni frymë.
Kur duhet të shqetësohem për gulçimin?
Kur të shkoni te mjeku
Duhet të shkoni gjithashtu te mjeku nëse vëreni se gulçimi bëhet më i rëndë Dhe nëse në ndonjë moment gulçimi juaj është shoqëruar me simptoma të rënda si konfuzion, dhimbje gjoksi ose nofulla, ose dhimbje në krahun tuaj, telefononi menjëherë 911.
