Përmbajtje:
- A ndikon karamele në shtatzëni?
- A mund të hani ëmbëlsira pa sheqer kur jeni shtatzënë?
- A ndikon sheqeri tek fëmija gjatë shtatzënisë?
- A mund të ndaloj së ngrëni sheqer gjatë shtatzënisë?
Video: A janë ëmbëlsirat e dëmshme për shtatzëninë?
2024 Autor: Fiona Howard | [email protected]. E modifikuara e fundit: 2024-01-10 06:43
Është OK t'i dorëzoheni dëshirës së rastit për ushqim, për sa kohë që vazhdoni të hani një shumëllojshmëri të mirë ushqimesh të shëndetshme. Nëse dëshironi shumë ushqime të pashëndetshme, si ëmbëlsirat ose çokollata, përpiquni të mos e teproni. Shumë sheqer mund të shkaktojë shtim të tepërt në peshë dhe probleme dentare.
A ndikon karamele në shtatzëni?
Nënat e ardhshme: Shumë sheqer gjatë shtatzënisë mund të dëmtojë funksionin e trurit të fëmijës suaj. Një studim i ri tregon se një dietë e pasur me sheqer gjatë shtatzënisë mund të ndikojë negativisht në funksionin e trurit të një fëmije. Dietologia pediatrike Jennifer Hyland, RD, shpjegon gjetjet.
A mund të hani ëmbëlsira pa sheqer kur jeni shtatzënë?
Neotame është një ëmbëlsues joushqyes i miratuar nga FDA në 2002 për t'u përdorur si " ëmbëlsues i përgjithshëm dhe përmirësues i shijes" në ushqime (përveç në mish dhe shpendë). Është i sigurt për të gjithë - duke përfshirë gratë shtatzëna - dhe në fakt përdoret si zëvendësues i sheqerit në shumë produkte të pjekura.
A ndikon sheqeri tek fëmija gjatë shtatzënisë?
Sheqeri i lartë në gjak mund të shkaktojë probleme në të gjithë trupin. Mund të dëmtojë enët e gjakut dhe nervat. Mund të dëmtojë sytë, veshkat dhe zemrën. Në shtatzëninë e hershme, sheqeri i lartë në gjak mund të çojë në defekte të lindjes tek një foshnjë në rritje.
A mund të ndaloj së ngrëni sheqer gjatë shtatzënisë?
Udhëzimet dietike për amerikanët sugjerojnë që të gjithë të kufizojnë marrjen e sheqernave të shtuara, në më pak se 10% të kalorive ditore. Megjithatë, është më e kujdesshme që të shmangni çdo sheqer të shtuar gjatë shtatzënisë dhe të anashkaloni lëngjet dhe çdo pije përtej qumështit të gjirit (ose formulës) dhe n foshnjave dhe foshnjave.
Recommended:
A janë arrat të dëmshme për divertikulozën?
Në të kaluarën, njerëzve me qese të vogla (diverticula) në rreshtimin e zorrës së trashë u tha të shmangnin arrat, farat dhe kokoshkat. Mendohej se këto ushqime mund të vendoseshin në divertikula dhe të shkaktonin inflamacion (divertikulit).
A janë enzimat tretëse të dëmshme për ju?
Enzimat tretëse janë thelbësore për të ushqyerit dhe shëndetin e përgjithshëm të mirë. Ato ndihmojnë trupin tuaj të absorbojë lëndët ushqyese nga ushqimet që hani. Pa to, disa ushqime mund të çojnë në simptoma të pakëndshme, intolerancë ushqimore ose mangësi ushqyese.
A janë prerjet e barit të dëmshme për kuajt?
Por kurrë mos i mblidhni në grumbuj për t'i ushqyer kalit tuaj. … Kjo është pjesërisht për shkak se të prerët janë shumë të lehta për t'u mbi-konsumuar dhe ngrënia e sasive të mëdha në të njëjtën kohë mund të çojë në fermentim të tepërt në zorrën e pasme, duke shkaktuar potencialisht dhimbje barku dhe laminit.
A janë të mira vitaminat e gurit të gurit për shtatzëninë?
Vitaminat pa recetë kanë hekur, kalcium, acid folik dhe lëndë ushqyese të tjera që ju nevojiten. Disa vitamina prenatale të rekomanduara pa recetë përfshijnë: CVS, Rite Aid, K-Mart, Walgreens ose vitaminat prenatale të markës Target. Flintstones Complete Përtypet (Merr 2 në ditë) A ka acid folik në vitaminat Flintstone?
A janë nektarinat e mira për shtatzëninë?
Nëse jeni shtatzënë, ngrënia e më shumë ushqime të pasura me kalium si nektarinat mund të ndihmojë në sigurimin e një lindjeje të sigurt dhe të shëndetshme. Nektarinat mund të ndihmojnë në uljen e presionit të gjakut për shkak të përmbajtjes së tyre të kaliumit.
