Përfundimi. Shkaku më i zakonshëm i dridhjeve të duarve është dridhje esencial. Ky çrregullim neurologjik shkakton dridhje të shpeshta, të pakontrolluara, veçanërisht gjatë lëvizjes. Shkaqe të tjera të shtrëngimit të duarve përfshijnë ankthin dhe krizat.
Si mund t'i ndaloni duart tuaja të dridhen?
Për të reduktuar ose lehtësuar dridhjet:
- Shmangni kafeinën. Kafeina dhe stimuluesit e tjerë mund të rrisin dridhjet.
- Përdorni alkool me masë, nëse fare. Disa njerëz vërejnë se dridhjet e tyre përmirësohen pak pasi pinë alkool, por pirja nuk është një zgjidhje e mirë. …
- Mësoni të relaksoheni. …
- Bëni ndryshime në stilin e jetës.
A është normale që duart të dridhen pak?
Është normale të kesh një dridhje të lehtë. Për shembull, nëse i mbani duart ose krahët përpara jush, ato nuk do të jenë plotësisht të palëvizshme. Ndonjëherë një dridhje bëhet më e dukshme.
Pse duart e mia ndjehen të dobëta dhe të dridhura?
Sëmundjet që zakonisht shkaktojnë dridhje të duarve përfshijnë Sëmundja e Parkinsonit, tiroidja tepër aktive (hipertiroidizmi) dhe skleroza e shumëfishtë. Dridhja e duarve mund të ndodhë pas gëlltitjes ose tërheqjes nga droga ose substanca të caktuara, si alkooli dhe kafeina.
Kur duhet të shqetësohem për duart që dridhen?
Një dridhje e duarve në vetvete nuk është kërcënuese për jetën, por mund t'i vështirësojë detyrat e përditshme. Mund të jetë gjithashtu një paralajmërim i hershëm shenjë i disa gjendjeve neurologjike dhe degjenerative Ju duhet të flisni me mjekun tuaj nëse keni dridhje të duarve. Shumë njerëz e lidhin shtrëngimin e duarve me sëmundjen e Parkinsonit.
