Logo sq.boatexistence.com

Pse të mbështillni kyçet e dorës për boks?

Përmbajtje:

Pse të mbështillni kyçet e dorës për boks?
Pse të mbështillni kyçet e dorës për boks?

Video: Pse të mbështillni kyçet e dorës për boks?

Video: Pse të mbështillni kyçet e dorës për boks?
Video: Vendosni gjethe lakre tek kyçet e këmbëve, rezultati dhe përfitimet do t’ju lenë pa fjalë 2024, Mund
Anonim

Qëllimi kryesor i mbështjellësve të duarve është të mbrojë armën më të rëndësishme të një luftëtari - duart e tyre! … Qëllimi kryesor i mbështjellësve të boksit nuk është të zbusë ndikimin - për këtë janë dorezat e boksit. Mbulesat tuaja të duarve janë aty për të siguruar të gjitha kockat tuaja të lëvizshme dhe nyjet e lirshme.

A keni nevojë për mbështjellës dore për boks?

A duhet të vishni mbështjellës dore boksi nën doreza boksi? Po. … Mbulesat janë pengesa midis duarve dhe dorezave tuaja. Ata mbrojnë nyjet tuaja, sigurojnë kyçet tuaja dhe ndihmojnë në minimizimin e dëmtimit të duarve tuaja.

A mund të godasësh një çantë të rëndë vetëm me mbështjellës dore?

Përgjigja e sinqertë është po, mund të godisni një çantë të rëndë me doreza MMA, mbështjellës duarsh ose edhe pa asnjë lloj mbrojtjeje dore fare. Në fakt konsiderohet e dobishme për të forcuar jo vetëm nyjet, por edhe muskujt e kyçit dhe parakrahut.

Pse boksierët përqafohen?

Si rezultat, ndërkohë që duket si një përqafim nga jashtë, është në të vërtetë një manovër taktike në boks Shtrëngimi përdoret zakonisht për tre arsye, të cilat mund të jenë për t'u ndarë ritmin e kundërshtarit, për të bërë pak pushim sepse po lëndoheni, ose për të pushuar kur jeni duke pritur me dëshpërim që të bjerë zilja.

A duhet të shtrëngoni grushtin kur boksoni?

Një mbështjellje e mirë dore shtrëngohet rreth dorës kur grushti është i shtrënguar duke shtuar mbështetje shtesë dhe e lejon boksierin të godasë më fort pa rrezikuar të lëndojë duart.

Recommended: