Alkooli është një diuretik, që do të thotë se nxit humbjen e ujit nëpërmjet urinës. Ai e bën këtë duke penguar prodhimin e një hormoni të quajtur vazopresinë, i cili luan një rol të madh në rregullimin e sekretimit të ujit.
Pse alkooli ju bën urinim?
Alkooli pengon lirimin nga trupi të një hormoni që ndihmon veshkat tuaja të funksionojnë siç duhet. Si rezultat, veshkat dhe trupi juaj mund të ndjejnë nevojën për të lëshuar më shumë lëngje sesa duhet. Kjo gjithashtu mund t'ju bëjë të dehidratoheni.
Cilat pije janë diuretike?
Kafja, çaji, soda dhe alkooli janë pije që njerëzit i lidhin me dehidratimin. Alkooli është një diuretik, i cili largon ujin nga trupi. Pijet si kafeja dhe soda janë diuretikë të butë, megjithëse mund të kenë efekte dehidratuese në trup.
A është alkooli një diuretik që eliminon ujin nga trupi?
Po, alkooli mund t'ju dehidratojë. Alkooli është një diuretik Ai bën që trupi juaj të largojë lëngjet nga gjaku juaj përmes sistemit tuaj të veshkave, i cili përfshin veshkat, ureterët dhe fshikëzën, me një shpejtësi shumë më të shpejtë se lëngjet e tjera. Nëse nuk pini mjaftueshëm ujë me alkool, mund të dehidratoheni shpejt.
Cili alkool është më diuretik?
Michael Richardson, M. D., ofrues në One Medical, i thotë Bustle. “Sa më e lartë të jetë përmbajtja e alkoolit që një pije ka (ose përthithet në trupin tuaj), aq më i madh është efekti diuretik dhe dehidratues”. Pijet me përmbajtje më të lartë alkooli - dhe për rrjedhojë më shumë potencial për t'ju tharë - përfshijnë vodka, xhin, rum dhe uiski
