Megjithëse dhimbja mund të jetë e rëndë, dhimbjet e nervit shiatik më së shpeshti mund të lehtësohen nëpërmjet terapisë fizike, kiropraktikës dhe trajtimeve masazhi, përmirësimeve në forcë dhe fleksibilitet dhe aplikimit të nxehtësisë dhe akullit pako.
Çfarë e shkakton dhimbje të nervit shiatik?
Të qenët ulur shumë, të qenit mbipeshë, veshja e veshjeve ose këpucëve jo të përshtatshme dhe faktorë të tjerë mund të shkaktojnë dhimbje të nervit shiatik, domethënë dhimbje nervore që rrezaton nga pjesa e poshtme e shpinës në këmbë. që rezulton nga ngjeshja e nervit shiatik.
Si mund të shpëtoj shpejt nga dhimbjet e nervit shiatik?
Si të shpëtojmë shpejt nga dhimbjet e nervit shiatik
- Cushion për lehtësimin e presionit. Ndërsa rekomandohet që të vazhdoni të lëvizni, është po aq e rëndësishme që të siguroheni që po pushoni në mënyrën e duhur. …
- Ushtrim i butë. …
- Paketa ngrohëse. …
- Masazh. …
- Ilaçe kundër dhimbjeve.
Sa kohë do të duhet të shërohet dhimbjet e nervit shiatik?
Për shumicën e pacientëve, dhimbja akute e nervit shiatik zgjidhet brenda 1 – 2 javësh Në disa raste, modifikimi i sjelljes ose mjetet juridike në shtëpi mund të jenë adekuate për lehtësimin e dhimbjes së nervit shiatik. Megjithatë, disa pacientë mund të zhvillojnë dhimbje kronike të nervit shiatik, e cila mund të zbehet dhe të zbehet, por mbetet e pranishme për shumë vite.
A do të largohet vetë dhimbjet e nervit shiatik?
Ishiatiku zakonisht largohet vetë, me ose pa trajtim. Një mjek mund të diagnostikojë shkakun e dhimbjes së nervit shiatik dhe mund të përshkruajë trajtim për të përshpejtuar shërimin. Megjithatë, nervi shiatik nuk është një urgjencë mjekësore dhe është mirë të presësh për të parë nëse simptomat zgjidhen vetë përpara se të vizitosh një mjek.
