Një plika sinoviale është një membranë e ngjashme me raftin midis sinoviumit të patelës dhe nyjës tibiofemorale. Plicat në thelb përbëhen nga indi mezenkimal i cili formohet në gju gjatë fazës embriologjike të zhvillimit.
Cilat janë simptomat e sindromës plica?
Cilat janë simptomat e sindromës plica?
- Një gju i fryrë.
- Një tingull klikimi ose kërcitjeje kur përkulni ose zgjatni gjurin tuaj.
- Dhimbje që përkeqësohet pas përkuljes, uljes ose ngjitjes së shkallëve.
- Një ndjesi tërheqëse kur qëndroni në këmbë pas periudhave të gjata kohore.
- Ndjeheni i paqëndrueshëm në shpatet dhe shkallët.
Si të shpëtoni nga sindroma plica?
Problemet e plikës së gjurit zakonisht përmirësohen pa operacion. Do t'ju duhet të pushoni gjurin për pak dhe të vendosni akull mbi të. Mjeku juaj mund t'ju sugjerojë ilaç kundër dhimbjes, si ibuprofeni ose naprokseni, dhe shtrirjen e muskujve të këmbëve, veçanërisht kuadricepsit dhe kërdhokullave.
Sa kohë duhet për t'u shëruar nga sindroma plica?
Shumica e rasteve të sindromës plica i përgjigjen mirë terapisë fizike ose një programi ushtrimesh në shtëpi. Këto zakonisht përfshijnë shtrirjen e kërdhokullave dhe forcimin e kuadricepsit tuaj. Shumica e njerëzve fillojnë të ndiejnë lehtësim brenda gjashtë deri në tetë javë nga fillimi i një terapie fizike ose programi ushtrimesh.
Çfarë e shkakton plikën sinoviale?
Sindroma Plica rezulton kur veshja sinoviale acarohet, zakonisht rezultat i fërkimit të përsëritur në inde, ose në disa raste një goditje e drejtpërdrejtë në gju që traumatizon indin. Si rezultat, ky ind do të bëhet i trashë dhe i dhimbshëm.
