Njerëzit që përjetojnë anhedoni kanë humbur interesin për aktivitetet që i gëzonin dikur dhe kanë një aftësi të zvogëluar për të ndjerë kënaqësi Është një simptomë thelbësore e çrregullimit të madh depresiv, por mund të jetë gjithashtu një simptomë e çrregullimeve të tjera të shëndetit mendor. Disa njerëz që përjetojnë anhedoni nuk kanë një çrregullim mendor.
A mund të zhvilloni anhedoni?
Faktorët e rrezikut për anhedoni përfshijnë një histori familjare të skizofrenisë, çrregullimit bipolar ose depresionit madhor. Femrat janë në një rrezik të shtuar për të vuajtur nga anhedonia. Faktorë të tjerë rreziku përfshijnë çrregullimet e të ngrënit, një histori abuzimi dhe/ose neglizhence, trauma të fundit dhe/ose stres të shtuar, sëmundje të mëdha, etj.
Çfarë e shkakton mungesën e kënaqësisë?
Anhedonia është paaftësia për të ndjerë kënaqësi. Është një simptomë e zakonshme e depresionit, si dhe e çrregullimeve të tjera të shëndetit mendor. Shumica e njerëzve e kuptojnë se si është kënaqësia. Ata presin që disa gjëra në jetë t'i bëjnë të lumtur.
Si e ndaloni anhedoninë?
Një kombinim i terapisë dhe barnave psikoaktive është zakonisht trajtimi më efektiv si për anhedoninë ashtu edhe për depresionin. Medikamentet që ndryshojnë mënyrën se si truri përpunon shpërblimet janë veçanërisht të dobishme me anhedoninë. Disa njerëz përjetojnë gjithashtu një përmirësim me ndryshimet e stilit të jetesës.
Cili është një shembull i anhedonisë?
Angazhimi në një aktivitet që më parë ju ka sjellë gëzim ose ndjenja pozitive, por që nuk i shkakton më ato ndjenja, është një shembull i anhedonisë. Nëse më parë ju pëlqente të luanit videolojëra çdo ditë pas punës, por tani nuk ndjeni asgjë kur luani, ky mund të jetë një shembull i anhedonisë.
