Cikli. Suplementet Tongkat Ali duhen cikluar. … Pra, ju merrni Tongkat Ali për 5 ditë rresht, pastaj bëni një pushim dhe ndaloni marrjen e tij për 2 ditë. Më pas filloni sërish dhe përsëritni ciklin: 5 ditë me radhë, 2 ditë pushim për aq kohë sa ju nevojitet.
Sa kohë mund ta merrni Tongkat Ali?
Për efektin afatgjatë të Tongkat Ali, konsumi ditor prej 4 javë deri në 12 javë do të sjellë përmirësime të rëndësishme.
Sa shpesh mund të merrni Tongkat Ali?
Cilat janë dozat e Tongkat Ali? Konsideratat e dozës – Duhet të jepen si më poshtë: Ekstrakt (100:1): 25 mg nga goja çdo 2-3 ditë të rekomanduara nga një prodhues. Pluhur me spektër të plotë : 200 mg nga goja një herë në ditë ose 400 mg nga goja çdo ditë tjetër.
A mund ta merrni Tongkat Ali me stomakun bosh?
Nëse jeni duke kërkuar të merrni Tongkat Ali çdo ditë, mund ta keni më të lehtë për ta marrë këtë lloj ekstrakti, me ose pa ushqim, dhe mund të mos keni nevojë ta cikloni aq shpesh sa një ekstrakt i fortë.
Në cilën orë të ditës duhet të merrni Tongkat Ali?
Merrni kapsula tongkat ali ndërmjet vakteve Megjithëse ka pak prova për të treguar kohën më të mirë të ditës për të marrë tongkat ali, suplementet bimore zakonisht duhet të merren ndërmjet vaktet. Kjo ndodh sepse fibrat nga ushqimet mund të ngadalësojnë përthithjen e suplementit në trupin tuaj.
