Muskuli biceps ndodhet në pjesën e përparme të krahut të sipërm Muskuli ka dy tendina që e lidhin atë me kockat e kockës së shpatullës dhe një tendin që ngjitet në kockën e rrezes në bërryl. Tendinat janë shirita të fortë indi që lidhin muskujt me kockat dhe na lejojnë të lëvizim gjymtyrët.
Ku janë bicepsi dhe tricepsi juaj?
Biceps dhe triceps përbëjnë pjesën më të madhe të muskulaturës së krahut tuaj. Bicepsi ndodhet në pjesën e përparme të krahut të sipërm dhe siguron përkulje të krahut, ndërsa tricepsi gjendet në pjesën e pasme të krahut të sipërm dhe është përgjegjës për zgjatjen e krahut. Biceps dhe triceps janë lehtësisht në shënjestër nga një shumëllojshmëri ushtrimesh.
A janë biceps në pjesën e përparme apo të pasme?
Biceps brachii është një muskul i spikatur në anën e përparme të krahut të sipërm Ai e ka origjinën në dy vende: procesi korakoid, një zgjatim i skapulës (tehu i shpatullës); dhe kavitetin e sipërm glenoid, zgavrën për nyjen e shpatullave. … Bicepsi femoris është një nga muskujt e kërdhokullës në pjesën e pasme të kofshës.
Si ndihet një lot bicep?
Simptoma më e zakonshme e një këputjeje ose tendosjeje bicep është një shpërthim i papritur dhimbjeje në pjesën e sipërme të krahut afër shpatullës. Ju gjithashtu mund të dëgjoni një tingull "duke kërcyer" ndërsa tendina gris. Shenja të tjera që mund të keni këputur tendinën e bicepsit mund të përfshijnë: Dobësi në shpatull.
Si e trajtoni një bicep të tendosur?
Llojet më të lehta të bicepsit shpesh mund të trajtohen me pushim, akull dhe ilaçe anti-inflamatore pa recetë. Për një çarje bicep, mjeku juaj mund të kryejë një operacion për të riparuar tendinin dhe për të parandaluar dëmtimin e mëtejshëm të krahut tuaj.
