Ndodh një legen i pabarabartë kur një kockë e kockës së legenit (kocka e legenit të legenit Kocka e kockës së legenit (os coxae, kocka e pavendosur, kocka e legenit ose kocka koksale) është një kockë e madhe e sheshtë, e shtrënguar në qendër dhe i zgjeruar sipër dhe poshtë Në disa vertebrorë (duke përfshirë njerëzit para pubertetit) ai përbëhet nga tre pjesë: ilium, ischium dhe pubis. https://en.wikipedia.org › wiki › Hip_bone
Kocka e kofshës - Wikipedia
) është më i lartë se tjetri. Kjo përcaktohet më së miri nga vlerësimi postural kur personi është në një pozicion normal në këmbë, si dhe nga një radiografi anteriore-posteriore e ijeve.
Si e dini nëse legeni juaj është jashtë shtrirjes?
Shenjat dhe simptomat e ijeve ose legenit të gabuar
- dhimbje e përgjithshme e ulët e shpinës.
- Dhimbje në zonën e ijeve dhe të vitheve që rritet gjatë ose pas ecjes.
- Dhimbje në ijë dhe në pjesën e poshtme të shpinës pas qëndrimit në vend për periudha të gjata.
- Ecje ose ecje e pabalancuar.
- Ndjenjë dhimbje në pjesën e poshtme të shpinës ose në kofshë gjatë shtrirjes.
Çfarë e shkakton një legen të përdredhur?
Problemet strukturore ose funksionale në këmbë, ije ose shpinë mund të shkaktojnë një legen të anuar. Shkaqet më të zakonshme janë gjatësia e pabarabartë e këmbëve, skolioza e shtyllës kurrizore dhe çekuilibri ose kontraktimet e muskujve.
Si e rregulloni shtrirjen e ijeve?
Trajtimi për një kofshë të shtrembëruar
- Terapi manuale (kiropraktike, masazh)
- Ushtrime dhe ushtrime forcuese.
- Splinting.
- Rregullimet e stilit të jetesës, si në qëndrimet në këmbë ose ulur dhe aktivitetet e përditshme.
- Humbje peshe.
- Kirurgji (zakonisht si mjeti i fundit).
Cilat janë dy keqdrejtimet e zakonshme të legenit?
Tri llojet më të zakonshme të problemeve të pjerrësisë së legenit janë pjerrësia e përparme, e pasme dhe anësore e legenit Nëse e dini se animi i legenit është pozicionimi i legenit në raport me trupin, atëherë mund të kuptoni se çdo lloj animi i legenit tregon drejtimin në të cilin është fiksuar legeni.
