Supa e kockave mund të përdoret në vend me ujë kur gatuani çdo lloj drithi, oriz dhe thjerrëza. Këtu, përdorni atë në vend të lëngut tradicional dhe të gjithë ose një pjesë të ujit.
Kur duhet të pi lëng kockash?
Ndërsa mund të shijoni lëngun e kockave çdo kohë të ditës, merrni parasysh konsumimin e lëngut të kockave ndërmjet vakteve për një rostiçeri të mbushur dhe ushqyese. Shumë njerëz preferojnë të pinë lëng kockash para gjumit për një rostiçeri të shijshme të natës vonë ose pas mëngjesit për t'i mbajtur deri në drekë, por gjithçka varet nga preferenca personale.
Për çfarë e përdorni lëngun e kockave?
Supa e kockave bëhet duke zier kockat dhe indin lidhës të kafshëve. Ky lëng me shumë vlera ushqyese përdoret zakonisht në supat, salcat dhe salcat. Kohët e fundit ka fituar popullaritet edhe si një pije shëndetësore.
A duhet të pi lëng kockash para apo pas stërvitjes?
Konsumimi i një porcioni ose një filxhani Heat & Sip supë kockash çdo ditë, disa orë para ose pas stërvitjes tuaj, është një mënyrë e shkëlqyer për të mbështetur një trup të shëndetshëm dhe për të korrur përfitimet e supës së kockave. Është një mënyrë super-ushqyese për të ngrohur trupin tuaj në mëngjes dhe është një alternativë e shëndetshme për kafenë tuaj të mëngjesit.
Pse supa e kockave është e keqe për ju?
I mungon një profil i aminoacideve në përputhje me atë që ne kemi nevojë si njerëz dhe, shton ai: “Kolagjeni ka tretshmëri të ulët. Dhe nëse trupi juaj nuk mund ta zbërthejë atë, ai nuk mund t'i përdorë ato lëndë ushqyese.” Megjithatë, ndërsa ekspertët pajtohen se supa e kockave nuk është një kurë, as një suplement shumë i rrezikshëm për dietën tuaj
