Vetëekzaminimi i gjirit, ose ekzaminimi i rregullt i gjirit tuaj, mund të jetë një mënyrë e rëndësishme për të gjetur kancerin e gjirit herët, kur ka më shumë gjasa që të trajtohet me sukses.
Pse është i rëndësishëm vetë-ekzaminimi?
Zbulimi i hershëm është thelbësor kur bëhet fjalë për diagnostikimin dhe mbijetesën e kancereve si kanceri i lëkurës. Vetë-ekzaminimet e lëkurës rekomandohen si pjesë e paketës suaj të mjeteve për të zbuluar kancerin e lëkurës. Është e rëndësishme të dini si duket dhe si ndihet lëkura juaj në mënyrë që të mund të identifikoni shpejt çdo ndryshim.
Cilat janë avantazhet e vetëkontrollit të gjirit?
Përparësitë e BSE: Lejon çdo grua të kontrollojë shëndetin e saj, i jep çdo gruaje njohuri se si ndihet indi i saj i gjirit, Është një procedurë jo-invazive, e thjeshtë, dhe.
Cila është rëndësia e kryerjes së vetëkontrollit të gjirit në baza të rregullta kur është koha më e mirë për ta bërë këtë ekzaminim?
Koha më e mirë për të bërë një vetëkontroll të gjirit është disa ditë pas përfundimit të ciklit tuaj mujor menstrual. Ndryshimet hormonale mund të ndikojnë në madhësinë dhe ndjesinë e gjinjve tuaj, kështu që është më mirë të kryeni ekzaminimin kur gjinjtë tuaj janë në gjendjen e tyre normale.
Si bëhet vetëkontrolli i gjirit?
Ndërsa qëndroni në dush, vendosni njërën krah mbi kokë dhe sapunoni lehtë gjoksin në atë anë Më pas, duke përdorur sipërfaqen e sheshtë të gishtave tuaj - jo majat e gishtave - butësisht lëvizni dorën mbi gjoks, duke ndjerë me kujdes çdo gungë ose zonë të trashur. Duhet praktikë për të kryer një vetëkontroll të gjirit.
