I përdorur në vend, shafrani i Indisë përdoret si një trajtim anti-inflamator për trajtimin e sëmundjeve të lëkurës. Përdoret gjithashtu për të trajtuar dhimbjet në trup, krimbat e ziles, mavijosjet, pickimet e shushunjeve, infeksionet e syve, inflamacionin e mukozës së gojës, plagët e infektuara, dhimbjet e kyçeve dhe artritin.
Cilat janë përfitimet shëndetësore të shafranit të Indisë?
Shfrani i Indisë - dhe veçanërisht përbërja e tij më aktive, kurkumina - kanë shumë përfitime shëndetësore të vërtetuara shkencërisht, të tilla si potenciali për të përmirësuar shëndetin e zemrës dhe për të parandaluar kundër Alzheimerit dhe kancerit. Është një anti-inflamator dhe antioksidant i fuqishëm. Mund të ndihmojë gjithashtu në përmirësimin e simptomave të depresionit dhe artritit.
A është e sigurt për të marrë shafran i Indisë çdo ditë?
Nuk ka studime afatgjata për të treguar nëse është e sigurt të marrësh suplemente të shafranit të Indisë çdo ditë. Studimet sugjerojnë se është i sigurt në doza të vogla, por kini parasysh se doza të larta ose përdorimi afatgjatë mund të shkaktojnë probleme gastrointestinale te disa njerëz. Shafrani i Indisë mund të ndërhyjë gjithashtu në disa mjekime dhe kushte shëndetësore.
Për çfarë përdorej fillimisht shafrani i Indisë?
Përdorimi i shafranit të Indisë daton afro 4000 vjet më parë në kulturën Vedike në Indi, ku përdorej si një erëz kuzhine dhe kishte njëfarë rëndësie fetare. Ndoshta arriti Kinën me 700 pas Krishtit, Afrikën Lindore me 800 pas Krishtit, Afrikën Perëndimore me 1200 pas Krishtit dhe Xhamajkën në shekullin e tetëmbëdhjetë.
Për çfarë është i dëmshëm shafrani i Indisë?
Marrja e shafranit të Indisë në doza të mëdha ka rreziqe të mundshme: Efektet anësore të lehta përfshijnë të mërzitur stomakun, refluksin e acidit, diarre, marramendje dhe dhimbje koke Konsumimi i dozave të mëdha të suplementeve të shafranit mund të rrisë ndjeshëm nivelet e oksalatit urinar, duke rritur rrezikun e formimit të gurëve në veshka.
