Kur të pomponi: Planifikimi i një orari Zakonisht kjo është çdo dy deri në tre orë nëse fëmija juaj është nga lindja deri në 6 muaj dhe çdo tre deri në katër orë nëse fëmija juaj është 6 muajsh ose më të vjetër. Shumica e nënave do të duhet të përdorin kohën e pushimit të mëngjesit dhe pasdites dhe një pjesë të orës së drekës për të ushqyer qumështin e gjirit.
Sa shpesh duhet të pomponi gjatë punës?
Pompimi për nënat që punojnë
Në punë, duhet të provoni të pomponi çdo tre deri në katër orë për rreth 15 minuta një seancë Kjo mund të tingëllojë si shumë, por kthehet në atë koncept të ofertës dhe kërkesës. Fëmija juaj merr qumësht çdo disa orë. Pompimi i shpeshtë do të sigurojë që të jeni në gjendje të përmbushni nevojat e tyre.
Sa herë duhet të pompoj në një ditë pune 8 orëshe?
Si rregull i përgjithshëm, shumë nëna që ushqejnë fëmijën me gji përpiqen që të caktojnë 2–3 pushime pompimi gjatë një dite pune 8-orëshe (plus udhëtime në punë); një nga këto është zakonisht në kohën e drekës.
Sa kohë mund të kaloni midis pompimit në punë?
Shumica e ekspertëve sugjerojnë se është më mirë nëse nëna mund t'i afrohet asaj që do të bënte foshnja normale në gji, dhe rekomandojnë që ajo të pompojë çdo dy orë, jo më shumë se tre orë ndërmjet sesionet Të kuptuarit se si funksionon prodhimi i qumështit mund t'i ndihmojë nënat në përpjekjet e tyre për të krijuar furnizim të mirë qumështi.
Sa shpesh duhet të pomponi në një turn 12 orësh?
Disa gra pompojnë çdo tre orë, të tjera vetëm një ose dy herë në 12 orë. Disa gra pompojnë sa herë që fëmija i tyre ha, dhe të tjera pompojnë aq shpesh sa ndihen rehat. Është më mirë të përpiqeni të pomponi të paktën 3 herë gjatë një ndërrimi 12 orësh, që do të ishte rreth çdo 4 orë
