Dëshironi të qëndroni të rinj përgjithmonë? Pastaj ndiqni këto këshilla
- Pirja e duhanit. Tymi i cigares përmban toksina që stresojnë lëkurën tuaj, gjë që shkakton rrudha dhe thatësi.
- Shumë alkool. …
- Ushqime të pashëndetshme. …
- Lëvizje të përsëritura të fytyrës. …
- Vishni krem kundër diellit. …
- Përdor një hidratues çdo ditë. …
- Pini shumë ujë. …
- Hani një dietë të shëndetshme.
Si mund të bëhem i ri përgjithmonë në mënyrë natyrale?
8 Mënyra për të mbajtur një pamje rinore
- Qëndroni larg diellit. Ndërsa është e vërtetë që dielli nuk është faktori i vetëm në pamjen e përgjithshme të lëkurës suaj, ai luan një rol të madh. …
- Pini shumë ujë. …
- Merr disa ZZZ. …
- Fërkojeni. …
- Hani një dietë të pasur me bimë. …
- Lëviz. …
- Vendos një rutinë të mirë. …
- Kufizoni alkoolin dhe kafeinën.
A mund të qëndroni të rinj përgjithmonë?
Absolutisht! Por duhet më shumë sesa thjesht të ndiqni këshillat më të fundit të nxjerra nga revistat e bukurisë ose industria kozmetike. Thithjet, tufat, kremrat, pastrimet dhe grimi i zgjuar mund të maskojnë vetëm përkeqësimin e lëkurës sonë për kaq shumë kohë. Ne duhet të shkojmë më thellë nëse duam bukurinë e vërtetë që sfidon moshën.
Cili është sekreti për t'u dukur i ri?
Ushtrohuni rregullisht – Trupi juaj duhet të duket në formë të shkëlqyer. Mbani një peshë të shëndetshme trupore. Hani shëndetshëm – Hani shumë perime dhe ulni sheqerin. Rritja e prodhimit të kolagjenit dhe elastinës.
Në çfarë moshe fillon të dukesh i moshuar?
Për gratë Kaukaziane, zakonisht është rreth fund të viteve '30 "Kjo është kur linjat e holla në ballë dhe rreth syve, lëkura më pak elastike, dhe njollat kafe dhe kapilarët e thyer nga dëmtimi i akumuluar i diellit shfaqet, "thotë Yagoda. Nëse je një grua me ngjyrë, pika kthese ka më shumë gjasa në të 40-at.
