Por studimet tregojnë se rreth 80% e erës së keqe të gojës vjen nga një burim oral. Për shembull, kavitetet ose sëmundja e mishrave të dhëmbëve mund të çojë në erë të keqe të gojës , ashtu si bajamet që kanë bllokuar grimcat e ushqimit; mbushje të plasaritura dhe proteza më pak se të pastra. Disa kushte të brendshme mjekësore gjithashtu mund të bëjnë që frymëmarrja juaj të shkojë shpejt në tatëpjetë.
Si ta largoni erën e keqe të gojës nga një zgavër?
Çfarë mund të bëni për erën e keqe
- Furçë dhe fill me fill më shpesh. …
- Shpëlajeni gojën. …
- Gruajeni gjuhën. …
- Shmangni ushqimet që ju nxisin frymën. …
- Hiqni zakonin e duhanit. …
- Kapërceni mente pas darkës dhe në vend të kësaj përtypni çamçakëz. …
- Mbani mishrat e dhëmbëve të shëndetshëm. …
- Lagosje gojën.
Si e ndaloni një zgavër të nuhasë?
Për të reduktuar ose parandaluar erën e keqe të gojës:
- Lani dhëmbët pasi keni ngrënë. Mbani një furçë dhëmbësh në punë për ta përdorur pas ngrënies. …
- Të paktën një herë në ditë. …
- Furçoni gjuhën. …
- Pastroni protezat ose pajisjet dentare. …
- Shmangni tharjen e gojës. …
- Rregulloni dietën tuaj. …
- Merr rregullisht një furçë dhëmbësh të re. …
- Planifikoni kontrolle të rregullta dentare.
A do ta ndihmojë mbushja me erën e keqe të gojës?
E fundit por jo më pak e rëndësishmja … mos i humbisni vizitat tuaja tek dentisti! Nëse shkaku është një zgavër, ne mund t'i zgjidhim lehtësisht problemet tuaja me erën e keqe në një takim të lehtë, vetëm duke hequr prishjen dhe mbushurdhëmbin.
Si erë ka kariesi i dhëmbëve?
Frymë e keqeNjë dhëmb i prishur rezulton në një erë të keqe. Nëse keni erë të keqe të gojës ose vini re një erë të çuditshme që vjen nga goja, mund të keni një ose disa dhëmbë të kalbur. Halitoza është një nga treguesit më të zakonshëm të dhëmbëve të prishur.
