Kjo ndodh sepse shumica e bukëve të mbirë të blera në dyqan janë pa konservues. Dhe teknikisht, vendi më i mirë për të mbajtur bukën e mbirë për ruajtje afatgjatë është në fakt ngrirësi, jo frigoriferi.
A duhet të ruhet buka Ezekiel në frigorifer?
Prodhuesi i bukës Ezekiel, Food for Life, sugjeron që buka të mbahet jo më shumë se 5 ditë në temperaturën e dhomës, deri në 2 javë në frigorifer, ose një vit në frigorifer.
Si e ruani bukën e mbirë?
Ruajeni bukën tuaj me drithëra të mbirë në frigorifer ose frigorifer, pasi prishet shpejt në temperaturën e dhomës.
Pse buka e Ezekielit është e keqe?
Megjithatë, është e rëndësishme të mbani në mend se gruri është ende përbërësi numër një në bukën Ezekiel. Edhe pse mbirja mund të ulë paksa nivelet e glutenit, njerëzit me intolerancë ndaj glutenit duhet të shmangin bukën Ezekiel dhe llojet e tjera të bukës me mbirë që përmbajnë grurë, elb ose thekër.
A mund të humb peshë duke ngrënë bukë Ezekiel?
Një fetë bukë Ezekiel ka vetëm 80 kalori dhe e ngarkuar me mikroelemente dhe makronutrientë që do t'ju mbajnë të ngopur dhe mund t'ju ndihmojnë të humbni peshë ose të qëndroni të shëndetshëm.
