Logo sq.boatexistence.com

Si të shpëtojmë nga sputum?

Përmbajtje:

Si të shpëtojmë nga sputum?
Si të shpëtojmë nga sputum?

Video: Si të shpëtojmë nga sputum?

Video: Si të shpëtojmë nga sputum?
Video: Ylli Merja: Shpëtoni nga kapsllëku me farat e lirit, ja receta 2024, Mund
Anonim

Si të shpëtojmë nga gëlbaza dhe mukoza

  1. Mbajtja e ajrit me lagështi. …
  2. Pirja e shumë lëngjeve. …
  3. Aplikoni një leckë të ngrohtë dhe të lagur në fytyrë. …
  4. Mbajtja e kokës lart. …
  5. Mos ndrydh kollën. …
  6. Të heqësh qafe gëlbazën në mënyrë diskrete. …
  7. Përdorimi i një llak nazal me kripë ose shpëlarje. …
  8. Gargarë me ujë të kripur.

Si të shpëtoni nga mukoza e ngecur në fyt?

Hapat e kujdesit për veten

  1. Gargarë me ujë të ngrohtë me kripë. Ky ilaç shtëpiak mund të ndihmojë në pastrimin e mukusit nga pjesa e pasme e fytit tuaj dhe mund të ndihmojë në vrasjen e mikrobeve.
  2. Lagështoni ajrin. …
  3. Qëndroni të hidratuar. …
  4. Ngrini kokën. …
  5. Shmangni dekongestantët. …
  6. Shmangni irrituesit, aromat, kimikatet dhe ndotjen. …
  7. Nëse pi duhan, përpiqu ta ndalosh.

Cili është shkaku i pështymës?

Sputumi përbëhet nga sekrecione nga qelizat që rreshtojnë traktin respirator, qelizat e vdekura, lëndët e huaja që thithen në mushkëri, si katrani nga cigaret dhe ndotësit e ajrit, dhe qelizat e bardha të gjakut dhe qelizat e tjera imune. Në infeksione, bakteret mund të jenë gjithashtu të pranishme në sputum.

Çfarë e shkakton sputumin e pastër?

Rritja e gëlbazës së pastër mund të nënkuptojë se trupi juaj po përpiqet të nxjerrë jashtë një irritues, si pjalmi, ose ndonjë lloj virusi. Gëlbaza e pastër zakonisht shkaktohet nga: Riniti alergjik: Kjo quhet gjithashtu alergji nazale ose ndonjëherë ethet e barit.

A duhet të pështyni gëlbazën?

Kur gëlbaza ngrihet nga mushkëritë në fyt, trupi ka të ngjarë ta heqë atë. Pështyrja e tij është më e shëndetshme sesa gëlltitja e tij. Ndani në Pinterest Një sprej nazal me kripë ose shpëlarje mund të ndihmojë në pastrimin e mukusit.

Recommended: