Eritropoetina është një hormon, i prodhuar kryesisht në veshka, i cili stimulon prodhimin dhe mirëmbajtjen e rruazave të kuqe të gjakut.
Çfarë stimulon eritropoietinën?
Mungesa e O2 (hipoksi) është një stimul për sintezën e eritropoietinës (Epo), kryesisht në veshka.
Çfarë qelize stimulon eritropoetina?
Qizat e kuqe të gjakut prodhohen në palcën e eshtrave (indi sfungjer brenda kockës). Në mënyrë që të prodhojë qelizat e kuqe të gjakut, trupi mban një furnizim të mjaftueshëm të eritropoietinës (EPO), një hormon që prodhohet nga veshkat. EPO ndihmon në krijimin e qelizave të kuqe të gjakut.
Sa shpejt funksionon eritropoetina?
Sa shpejt pas fillimit të mjekimit EPO do të ndihem më mirë? Do të duhet kohë që mjekimi EPO të funksionojë në trupin tuaj. Shumica e njerëzve marrin 1 deri në 2 muaj për t'u ndjerë më mirë.
Si mund ta rris eritropoietinën time në mënyrë natyrale?
Akumulator EPO
Atletët e testuar në Northwestern State University shënuan një rritje prej 65% në EPO natyrale pas marrjes së suplementeve të echinacea për 14 ditë Vetë-masazhoni zonën përreth veshkat stimulojnë gjëndrat mbiveshkore dhe inkurajojnë rrjedhjen e gjakut për të prodhuar më shumë EPO.
