Logo sq.boatexistence.com

Në cilin drejtim të përballesh gjatë meditimit?

Përmbajtje:

Në cilin drejtim të përballesh gjatë meditimit?
Në cilin drejtim të përballesh gjatë meditimit?

Video: Në cilin drejtim të përballesh gjatë meditimit?

Video: Në cilin drejtim të përballesh gjatë meditimit?
Video: Si të lirojmë frikën Nga Fluturimi me Aeroplan #inspirim - Valentina Rexhaj 2024, Mund
Anonim

Sipas Vastu Shastra, këndi verilindor njihet si Ishan (këndi për Ishwar ose Perëndi). Ky drejtim është vendi ku gjenerohet energjia e fuqishme magnetike e Tokës. Prandaj, ky është një vend ideal për një dhomë meditimi ose lutjeje.

Në cilën mënyrë duhet të përballeni kur bëni joga?

Praktikoni asanat e jogës sipas vastu

  1. Nëse jeni duke bërë joga për qëllime meditimi, atëherë veri-lindja, zona e mendjes dhe qartësia do t'ju japë rezultatet më të mira. …
  2. Nëse po bëni joga si një ushtrim fizik, atëherë zgjidhni jug të juglindjes.

Cila është mënyra e duhur e meditimit?

Si të Meditoni

  • 1) Merrni një vend. Gjeni një vend për t'u ulur që ju ndjen të qetë dhe të qetë.
  • 2) Cakto një kufi kohor. …
  • 3) Vini re trupin tuaj. …
  • 4) Ndjeni frymën tuaj. …
  • 5) Vini re kur mendja juaj ka humbur. …
  • 6) Jini të sjellshëm me mendjen tuaj endacake. …
  • 7) Mbylle me mirësi. …
  • Kjo është!

Në cilin drejtim duhet të ketë një altar meditimi?

Kur luteni ose meditoni, lërini Zotat (ose Mjeshtrit) të përballen me Perëndimin, në mënyrë që të jeni përballë Lindjes. Kjo është ajo që rekomandon Yogananda.

Pse njerëzit meditojnë në lindje?

Pse duhet të meditojmë me fytyrë nga Lindja? … Nëse përballemi me Lindjen kur meditojmë, ne i marrim këto rryma. Ata na ndihmojnë për të arritur ndriçimin e brendshëm. Përballja me Lindjen, shton ai, gjithashtu na ndihmon "të relaksojmë energjinë nga muskujt dhe ta dërgojmë atë në tru". Interesante, apo jo?

Recommended: