Obsesioni 80-ditor është një revolucion i shpallur fitnesi i përqendruar rreth një fokusi obsesiv te fitnesi dhe ushqimi për 80 ditë. Me një theks të fortë në stërvitjen e gjirit dhe bërthamës, ky program fitnesi dhe humbje peshe premton një trup të ngushtë dhe të përcaktuar.
A është obsesioni 80-ditor i mirë për fillestarët?
A: Obsesioni 80-ditor është më i miri për nivele fitnesi mesatar deri në të avancuar. Nuk është një stërvitje fillestare, kështu që duhet të keni një bazë të fitnesit përpara se të provoni këtë program. Nëse nuk jeni të sigurt nëse jeni gati për këtë sfidë, mos u shqetësoni!
Cili është obsesioni 80-ditor?
Programi i stërvitjes së Obsesionit 80 Ditësh është një qasje efektive, hap pas hapi për të ndërtuar një prapanicë të formësuar dhe me lakim, ndërkohë që tkurret bërthama në të njëjtën kohë. Është 80 ditë fokusi obsesiv mbi fitnesin dhe ushqimin e shpërndarë në 13 javë.
A funksionon vërtet obsesioni 80-ditor?
80 Day Obsession fokusohet në t'ju ndihmuar të bëheni abs më të dobët, më të përcaktuar dhe një plaçkë të skalitur, por në të vërtetë, do të punoni (dhe transformoni) absolutisht të gjithë trupin tuaj.
A është më mirë obsesioni 80-ditor apo rregullimi 21-ditor?
Dallimi I MADH është se 21 Ditë Rregullimi do t'ju tregojë se sa nga çdo enë, por jo SI t'i kombinoni ose kur t'i hani gjatë ditës. … Obsesioni 80 ditësh i merr të gjitha supozimet dhe i ndan kontejnerët në 5 vakte në ditë që hani bazuar në kohën tuaj të stërvitjes.
