Logo sq.boatexistence.com

A mund të përdorësh ems në gjoks?

Përmbajtje:

A mund të përdorësh ems në gjoks?
A mund të përdorësh ems në gjoks?

Video: A mund të përdorësh ems në gjoks?

Video: A mund të përdorësh ems në gjoks?
Video: Opinion - Kush janë njerëzit më të pasur në Shqipëri 2024, Mund
Anonim

Ju lutemi vini re. E rëndësishme: Gjatë stërvitjes EMS të muskujve të kraharorit, vini re se mos i vendosni jastëkët direkt mbi ose afër zemrës. Mbushësit stimulues të muskujve duhet të vendosen në muskujt e jashtëm të kraharorit me distancë të mjaftueshme nga zemra.

A mund të bëni EMS në gjoks?

Elektrodat e përdorura për stimulim elektrik nuk duhet të aplikohen në të gjithë gjoksin sepse futja e rrymës elektrike në gjoks mund të shkaktojë çrregullime të ritmit në zemër.

A është EMS i keq për zemrën tuaj?

Në subjekte të shëndetshëm, WB-EMS nuk duket se ndikon në presionin e gjakut, ritmin e zemrës dhe marrjen e oksigjenit Listat e kritereve të përjashtimit janë pjesërisht kontradiktore midis studimeve të ndryshme, sidomos në lidhje me malinje dhe insuficiencë kardiake. Faktorët e rrezikut për rabdomiolizë nuk përmenden si kundërindikacione për WB-EMS.

Cilat janë efektet anësore të EMS?

Ata na paralajmërojnë për efektet anësore të mëposhtme të mundshme të EMS:

  • Edhe pse mund t'i mbani muskujt aktivë dhe të tonifikuar, ekziston rreziku i degjenerimit të muskujve, i cili mund të çojë në atrofi të hershme.
  • Mund të rrisë metabolizmin anaerobik, duke rritur kështu nivelet e acidit laktik, gjë që mund të jetë e rrezikshme për pacientët kardiak.

A ndikojnë stimuluesit e muskujve në zemrën tuaj?

Për të përmirësuar këtë gjendje në stimulimin elektrik të muskujve CHF (EMS) është një metodë e përshtatshme stërvitjeje, e cila vështirë se ndikon në zemër. Megjithatë, shumica e protokolleve ekzistuese të stimulimit EMS janë të pakëndshme dhe jo të përshtatshme për përdoruesit, veçanërisht për pacientët e moshuar.

Recommended: