FWIW, sipas një studimi të vitit 2016 në revistën Scientific Reports, Noom mund të ndihmojë me humbjen e peshës. Studiuesit analizuan të dhënat nga 35, 921 përdorues të aplikacionit Noom gjatë rreth nëntë muajve dhe zbuluan se 77.9 për qind raportuan se kishin humbur peshë.
A ka funksionuar Noom për ju?
Disa kërkime sugjerojnë se Noom i ndihmon njerëzit të humbin peshë. Në një studim, 78% e njerëzve humbën peshë duke përdorur Noom, dhe 23% humbën më shumë se 10% të peshës së tyre trupore. Dieta është e vështirë, pavarësisht se çfarë qasjeje keni.
A ia vlen të marrësh Noom?
Aplikacioni mund t'i ndihmojë njerëzit të humbin peshë duke promovuar ushqime me kalori të ulëta, të pasura me lëndë ushqyese dhe duke inkurajuar ndryshime të jetesës së shëndetshme. Nëse kostoja e tij, aksesueshmëria dhe stërvitja shëndetësore e stilit virtual nuk ndikojnë në vendimin tuaj, Noom mund t'ia vlejë ta provoni.
Sa kushton Noom në muaj?
Sa kushton Noom? Ndërsa Noom reklamon një provë falas njëjavore, një abonim kushton deri në 59$ në muaj Çdo plan është i individualizuar dhe kohëzgjatja e rekomanduar e programit bazohet në sasinë e peshës që dëshironi të humbasësh. Doja të humbisja 12 kilogramë, kështu që u sugjerua një plan katër mujor.
Pse Noom është i keq?
Për njerëzit që po shërohen nga një çrregullim i të ngrënit, Noom nuk është i sigurt, thotë Dwyer. Aplikacioni inkurajon gjurmimin e kalorive dhe përdor shumë gjuhë dhe mesazhe të orientuara drejt humbjes së peshës, si "djegia e yndyrës" dhe "humbja e peshës ".
