A janë efektive? Mesazhet subkoshiente për humbje peshe mund të duken si një mënyrë e thjeshtë për të humbur peshë. Megjithatë, ka pak prova shkencore për të mbështetur efektivitetin e tyre si një mjet për humbje peshe.
A mund të ndryshojnë subkoshiencat formën e trupit tuaj?
po, është e mundur. sepse gjithçka që bën trupi juaj vendoset nga mendja. me këto nënkuptime ju mund të ndryshoni atë që mendja juaj i dërgon trupit tuaj, pasi mendja juaj nënndërgjegjeshëm është në të vërtetë budallaqe dhe thjesht bën atë që është e njohur për të.
Çfarë do të thotë subkoshienca në zhvendosje?
Sipas ndryshimit të nënreddit, subkoshiencat janë " video ose audio të një koleksioni pohimesh ose të shpejtuara ose të ulura përtej një niveli të dëgjueshëm dhe të shtresuara mbi një zhurmë tjetër, zakonisht muzikë ose ambient si shiu "Kur jeni gati të zhvendoseni, filloni të ndjeni "simptoma" si ndjesi shpimi gjilpërash.
A funksionojnë vërtet subkoshiencat?
Mesazhet nënndërgjegjeshëm janë sinjale audio ose vizuale të krijuara për të ndikuar në veprimet tuaja nëpërmjet mendjes suaj të pavetëdijshme. Nuk ka nuk ka prova shkencore që përdorimi i subkoshiencës çon në humbje peshe. Mesazhet pozitive nënkokësore mund të rrisin vetëvlerësimin dhe motivimin, të cilat mund të mbështesin indirekt përpjekjet për humbje peshe.
A funksionojnë subkoshiencat ndërsa flini?
Po, subliminalët janë më efektivë gjatë gjumit, pasi mendja juaj nënndërgjegjeshëm nuk fle kurrë në të vërtetë dhe është më e pranueshme ndaj mesazheve subkoshiencës që tregojnë gjumin. Mos e bëni këtë për më shumë se 2-3 orë edhe pse trupi ka nevojë për kohë për të pushuar gjithashtu.
