Pse ndihem i uritur gjatë gjithë kohës ndërsa jam shtatzënë? Thjesht, rritja e oreksit tuaj gjatë shtatzënisë është për shkak se fëmija juaj në rritje kërkon më shumë ushqim - dhe ajo po ju dërgon mesazhin me zë të lartë dhe të qartë. Duke filluar nga tremujori i dytë, do t'ju duhet të shtoni peshë në mënyrë të qëndrueshme për të përmbushur nevojat e foshnjës tuaj.
A është normale të jesh i uritur gjatë gjithë kohës kur shtatzënë?
Uria e shtatzënisë është një përgjigje krejtësisht normale dhe e shëndetshme për të lindur një fëmijë. Qëllimi është të kënaqni veten dhe të siguroni sasinë e duhur të lëndëve ushqyese për fëmijën tuaj në zhvillim.
A është normale të jesh super i uritur në shtatzëninë e hershme?
Ndoshta. Ndërkohë që ndjenja e tërbimit mund të jetë një tregues i hershëm i shtatzënisë, nuk ka gjasa që kjo të jetë simptoma juaj e vetme. Në fakt, shumë gra e shohin se oreksi i tyre në të vërtetë ulet në tremujorin e parë, pasi të vjellat e mëngjesit e bëjnë shikimin dhe erën e ushqimit jo tërheqës.
Pse ndihem ende i uritur pasi kam ngrënë gjatë shtatzënisë?
Trupi juaj po pëson kaq shumë ndryshime në një periudhë të shkurtër kohore për të rritur fëmijën tuaj të ëmbël, dhe ai po punon shumë. Për t'u siguruar që trupi juaj po merr ushqimin e duhur gjatë këtij procesi, mund të ndjeni uri më intensive se normalisht, ose mund të ndiheni të uritur më shpesh.
Si ndikon uria në shtatzëni?
Gratë shtatzëna me oreks kronikisht të dobët kanë një rrezik për anemi, anomali të rritjes së fetusit dhe lindje të parakohshme (32, 33). Humbja kronike e oreksit gjatë shtatzënisë mund të çojë në kequshqyerje, e cila mund të shkaktojë shumë efekte negative shëndetësore si për ju ashtu edhe për fëmijën tuaj.
