Mjetet e jetesës dhe mjetet juridike në shtëpi
- Kontrollo sytë. Bëje këtë rregullisht edhe nëse shikon mirë.
- Kontrolloni kushtet kronike shëndetësore. …
- Mbroni sytë nga dielli. …
- Parandaloni dëmtimet e syve. …
- Hani ushqime të shëndetshme. …
- Mos pi duhan. …
- Përdor lentet e duhura korrigjuese. …
- Përdor ndriçim të mirë.
Si mund ta zvogëloj miopinë?
Kontrolli i miopisë tek të rriturit
- Kirurgji me laser në sy. Për të rriturit, miopia mund të kthehet me kirurgji refraktive, e quajtur gjithashtu kirurgji lazer e syve. …
- Lente me recetë. …
- Pika sysh Atropine. …
- Syze dhe lente kontakti shumëfokale. …
- Ortokeratologji. …
- Drita natyrore dhe aktivitet në natyrë. …
- Monitorimi i kohës në pajisjet.
Cili është shkaku kryesor i miopisë?
Çfarë e shkakton miopinë? fajësojnë. Kur bebi juaj i syrit është shumë i gjatë ose kornea -- shtresa e jashtme mbrojtëse e syrit tuaj -- është shumë e lakuar, drita që hyn në syrin tuaj nuk do të fokusohet siç duhet. Imazhet fokusohen përpara retinës, pjesës së ndjeshme ndaj dritës të syrit tuaj, në vend që të jenë drejtpërdrejt në retinë.
Si mund ta parandalojmë përparimin e miopisë?
Rezultatet: Rritja e kohës së kaluar në natyrë është një faktor mbrojtës për përparimin e miopisë. Nënkorrigjimi rrit progresin e miopisë dhe korrigjimi optimal është i detyrueshëm. Përdorimi i lenteve progresive ose bifokale (syze ose lente kontakti) mund të sjellë një ngadalësim të miopisë duke kufizuar akomodimin e syve.
Si mund ta parandaloj që miopia të përkeqësohet?
Për të parandaluar përkeqësimin e miopisë, kaloni kohë jashtë dhe përpiquni të përqendroheni në objektet që janë në distancë
- Bëni pushime kur përdorni kompjuterë ose celularë. …
- Terapia e vizionit. …
- Bisedoni me mjekun tuaj se si të parandaloni miopinë.
