rrotullimi lart i skapulës parandalon ngjeshjen dhe forcat prerëse në shpatullën tuaj kur ndodh ngritja e humerit në lëvizjet sipër kokës, si si rrëmbimi (Borsa et al 2003).
Pse është e rëndësishme rrotullimi lart i skapulës për rrëmbimin e shpatullave?
Gjatë rrëmbimit humeral, rrotullimi i skapulës lart lejon kapsulën dhe ligamentet rreth kyçit glenohumeral dhe muskujt skapulohumeral të ruajnë gjatësinë dhe tensionin.
Çfarë bën skapula gjatë rrotullimit të jashtëm?
Rrotullimi lart dhe poshtë
Rrotullimi lart i skapulës në kraharor është lëvizja primare e skapulës e vërejtur gjatë ngritjes aktive të krahut dhe luan një rol të rëndësishëm në rritjen e diapazoni i ngritjes së krahut sipër.
Çfarë është rrotullimi i brendshëm skapular?
Përkufizime të Lëvizjeve Skapulare. ◆ Rrotullimi i brendshëm: – rrotullimi i skapulës ( rreth një vertikale . boshti në nyjëtimin akromioklavikular) » kufiri anësor i skapulës lëviz.
Cilët muskuj janë përgjegjës për rrotullimin lart të skapulës?
Rrotullimi lart realizohet nga muskujt e përparmë trapezius dhe serratus. Rrotullimi poshtë realizohet nga forca e gravitetit, si dhe nga latissimus dorsi, skapulat levator, romboidët dhe muskujt e kraharorit të madh dhe të vogël.
