Kolostrumi është një lëng qumështor që lëshohet nga gjitarët që kanë lindur kohët e fundit përpara se të fillojë prodhimi i qumështit të gjirit. Është një burim i rëndësishëm lëndësh ushqyese që promovon rritjen dhe lufton sëmundjet tek foshnjat, por mund të konsumohet edhe gjatë fazave të tjera të jetës - zakonisht në formë suplementi.
Çfarë është kolostrum dhe pse është i rëndësishëm?
Kolostrumi është qumështi i parë i gjirit i prodhuar gjatë shtatzënisë dhe për disa ditë pas lindjes së fëmijës suaj. Ka përfitime që forcon sistemin imunitar të të porsalindurit … Kolostrum ndihmon në ndërtimin e sistemit imunitar të foshnjës tuaj me antitrupa që ndihmojnë në mbrojtjen e saj nga mikrobet dhe mikroorganizmat e dëmshëm.
Cilat janë 3 përfitimet e kolostrumit?
Kolostrumi është gjithashtu i pasur me minerale, të tilla si magnezi , i cili mbështet zemrën dhe kockat e foshnjës tuaj; dhe bakri dhe zinku, të cilët ndihmojnë në zhvillimin e sistemit të tij imunitar. Zinku gjithashtu ndihmon zhvillimin e trurit, dhe ka gati katër herë më shumë zink në kolostrum sesa në qumështin e pjekur10 për të mbështetur trurin e të porsalindurit tuaj që zhvillohet me shpejtësi.
Sa kohë duhet të veprojë kolostrum?
Rrjedha e kolostrumit është e ngad altë, kështu që një foshnjë mund të mësojë të ushqehet me gji - një aftësi që kërkon që një fëmijë të thithë, të marrë frymë dhe të gëlltisë. Pas 3-4 ditësh të krijimit të kolostrumit, gjoksi juaj do të fillojë të ndihet më i fortë. Kjo është një shenjë se furnizimi juaj me qumësht po rritet dhe po ndryshon nga kolostrum në qumësht të pjekur.
Si e ndihmon kolostrumi zorrët?
Kolostrumi ndihmon në rivendosjen e zorrëve në nivelet normale të përshkueshmërisë Ai përmban faktorë të rritjes dhe hormone për të ndihmuar zorrën të ruajë integritetin e ngushtë të kryqëzimit. Kolostrum gjithashtu përmban imunoglobulina që mbështesin mikrobiomën e zorrëve. Kolostrum madje mund të nxisë rritjen e baktereve miqësore në zorrë gjithashtu.
