Logo sq.boatexistence.com

A e irritojnë mollët fshikëzën?

Përmbajtje:

A e irritojnë mollët fshikëzën?
A e irritojnë mollët fshikëzën?

Video: A e irritojnë mollët fshikëzën?

Video: A e irritojnë mollët fshikëzën?
Video: Ylli Merja: Zorra e trashë “truri i dytë”, një nga shkaktarët kryesorë të sëmundjeve nervore 2024, Mund
Anonim

Nëse keni një sëmundje të fshikëzës, siç është IC, një shumëllojshmëri ushqimesh mund të irritojnë fshikëzën tuaj. Ushqimet e zakonshme dhe të pazakonta mund të shkaktojnë acarim: Të gjitha pijet alkoolike, përfshirë shampanjën. Mollë.

A janë mollët të mira për fshikëzën?

Të gjithë kemi dëgjuar se boronicat dhe lëngu i boronicës së kuqe janë të shkëlqyera për shëndetin e fshikëzës - mos harroni për frutat e tjera të shijshme dhe lëngjet e frutave që gjithashtu ndihmojnë në përmirësimin e funksionit të fshikëzës. Mollët, bananet, manaferrat (luleshtrydhet, boronicat) dhe dardhat janë të gjitha ushqime të shëndetshme, plot ushqime që janë gjithashtu të larta në fibra

Cilat ushqime irritojnë fshikëzën?

Disa ushqime dhe pije mund të irritojnë fshikëzën tuaj, duke përfshirë:

  • Kafe, çaj dhe pije të gazuara, edhe pa kafeinë.
  • Alkool.
  • Disa fruta acidike - portokall, grejpfrut, limon dhe limon - dhe lëngje frutash.
  • Ushqime pikante.
  • Produkte me bazë domate.
  • pije të gazuara.
  • çokollatë.

A mund të shkaktojnë mollët urinim të shpeshtë?

Nuk janë vetëm agrumet ato që mund të shkaktojnë nevojën për urinim. Frutat e tjera si mollët, bananet dhe rrushi mund të jenë gjithashtu fajtorë. Nëse mendoni se një ushqim i caktuar ju ka shkaktuar udhëtime shtesë në tualet, provoni një provë të vogël. Ndaloni ta hani atë për një kohë, pastaj filloni përsëri në sasi të vogla për të parë nëse simptomat kthehen.

Si e qetësoni një fshikëz të irrituar?

6 truke për një fshikëz të qetë

  1. Mundeni dehidratimin dhe pini ujë. Është e njohur se pijet me një sasi të lartë të kafeinës mund të irritojnë fshikëzën. …
  2. Provo çajrat me kamomil dhe mente. …
  3. Zgjidhni ushqimet që ulin kapsllëkun. …
  4. Hani ushqime të pasura me magnez.

Recommended: