Logo sq.boatexistence.com

Cilat ushqime irritojnë stomakun?

Përmbajtje:

Cilat ushqime irritojnë stomakun?
Cilat ushqime irritojnë stomakun?

Video: Cilat ushqime irritojnë stomakun?

Video: Cilat ushqime irritojnë stomakun?
Video: Te gjithe ju nese keni probleme me stomakun, mos i fusni kurre ne goje keto ushqime 2024, Korrik
Anonim

Ushqimet që mund të irritojnë stomakun dhe të përkeqësojnë gastritin përfshijnë:

  • ushqime acidike, të tilla si domatet dhe disa fruta.
  • alkool.
  • pije të gazuara.
  • kafe.
  • ushqime të yndyrshme.
  • ushqime të skuqura.
  • lëngje frutash.
  • ushqime turshi.

Cilat 3 ushqime janë të dëmshme për zorrën tuaj?

Ushqimet më të këqija për tretjen

  • Ushqime të skuqura. 1/10. Janë të pasura me yndyrë dhe mund të shkaktojnë diarre. …
  • Agrume. 2 / 10. …
  • Sheqer artificial. 3/10. …
  • Shumë fibra. 4/10. …
  • Fasule. 5/10. …
  • Lakra dhe kushërinjtë e saj. 6/10. …
  • Fruktozë. 7/10. …
  • Ushqime pikante. 8/10.

Cilat ushqime mund të shkaktojnë acarim stomaku?

Ushqimet që mund të irritojnë stomakun e ndjeshëm përfshijnë:

  • bulmet.
  • ushqime pikante.
  • ushqime të përpunuara.
  • ushqime të yndyrshme ose të skuqura.
  • alkool.
  • gluten.

Cilat ushqime janë të lehta për stomakun?

11 ushqime që treten lehtë

  • Dolli. Ndani në Pinterest Buka e thekur zbërthen disa nga karbohidratet e saj. …
  • Oriz i bardhë. Orizi është një burim i mirë energjie dhe proteinash, por jo të gjitha kokrrat janë të lehta për t'u tretur. …
  • Bananet. …
  • Sus mollësh. …
  • Vezë. …
  • patate të ëmbla. …
  • Pulë. …
  • Salmon.

Çfarë qetëson stomakun e mërzitur?

Karbohidratet e buta si orizi, bollguri, krikerat dhe buka e thekur rekomandohen shpesh për njerëzit që vuajnë nga stomaku i mërzitur.

Recommended: