Do t'ju duhet të duhet të uleni paksa duarkryq gjatë kërcitjes … Ju kurrë nuk duhet të përkuleni përpara kur jepni sinjale për kërcimtarin. Sigurohuni që mund të ndjeni kockat tuaja të sediljes duke u mbështetur në kthesën e pasme të shalës tuaj, si dhe në kurrizin e kalit. Nëse nuk mund t'i ndjeni kockat e sediljes në shalë, ju jeni zhvendosur shumë prapa.
A duhet të përkuleni përpara në gjilpërë?
Përkulja përpara ose prapa funksionon kundër kalit dhe shkëput kockat e sediljes. Përkulja përpara ju bën të kërceni. Përkulja mbrapa do t'ju bëjë të mbeteni pas dhe të mos ekuilibroni. Nëse jeni në një pozicion me dy pika, ky diskutim i thellë nuk është i rëndësishëm.
A është rrokullisja më e vështirë se kërcimi?
Është Është më e vështirë për një kal që të ndryshojë lëvizjen e tij nga një ecje në një kalë kur është e tensionuar. Është gjithashtu e vështirë për një kalë të kalojë në një kalë nëse është i rëndë në ballë dhe mendon se duhet të vrapojë përpara për të ruajtur ekuilibrin.
Si mund ta përmirësoj karrigen time?
Lunge Lessons Mënyra më e mirë për të përmirësuar karrigen tuaj është të punoni drejt një karrige të pavarur. Kjo realizohet më së miri nga mësimet e lunges që përfshijnë ushtrimet "pa frerë dhe pa trazim". Sigurisht, siguria është më e rëndësishmja.
Sa rrahje ka në një kanter?
Kanterja është një ritëm tre-rrahje ku, për shembull, në të djathtë, ulja është si më poshtë: majtas mbrapa, majtas diagonale (njëkohësisht majtas përpara dhe djathtas prapa), djathtas përpara, e ndjekur nga një moment pezullimi me të katër këmbët në ajër përpara se të fillojë hapi tjetër.
