Fistikët nuk janë arra të vërteta botanike. Në fakt, ato janë fara e ngrënshme e frutave të fëstëkut. Megjithatë, si shumë fara të tjera, ato ende konsiderohet si një arrë përqëllime të kuzhinës, si dhe një arrë peme midis atyre me alergji.
A konsiderohet fëstëku si arrë?
Arrat e pemëve përfshijnë bajame, arra braziliane, shqeme, lajthi, arra, fëstëkë dhe arra. … Arrëmyshku, gështenja e ujit, kungulli i gjalpit dhe arrat shea nuk janë arra pemësh (termi "arrë" nuk tregon gjithmonë një arrë peme) dhe përgjithësisht tolerohen mirë nga individë alergjikë ndaj arrave.
A janë fistikët pa kikirikë?
Fistikë të mrekullueshëm ( pa kikirikë , pa arra të tjera)Edhe kështu, kur më pas i shitën të dyja, ata mbajtën 100% ndarje alergjene midis dy arrave (burimi).
Si mund ta di nëse jam alergjik ndaj fistikëve?
Simptomat e një alergjie ndaj arrave përfshijnë:
- Dhimbje barku, ngërçe, të përziera dhe të vjella.
- Diarre.
- Vështirësi në gëlltitje.
- Kruarje e gojës, fytit, syve, lëkurës ose ndonjë zone tjetër.
- Ngjestion i hundës ose rrjedhje hundësh.
- Vjellje.
- gulçim.
- Anafilaksi (më pak e zakonshme)
A konsiderohen fistikët një arrë të shëndetshme?
Fëstëkët janë një burim i shkëlqyer i yndyrave të shëndetshme, fibrave, proteinave, antioksidantëve dhe lëndëve të ndryshme ushqyese, duke përfshirë vitaminën B6 dhe tiaminë. Efektet e tyre shëndetësore mund të përfshijnë përfitime për humbje peshe, ulje të kolesterolit dhe sheqerit në gjak, si dhe përmirësim të shëndetit të zorrëve, syve dhe enëve të gjakut.
